我和男友最近陷入了一场很糟糕的状况。之前我俩不知道因为什么事起了争执，然后他就开始冷战，不接我电话。后来他直接在微信上跟我提分手，我当时整个人都懵了。从那之后，他对我一直很冷淡，不管我怎么联系他，他都爱答不理的。我不明白为什么他突然就这样，我心里还是很在乎他，不想就这么结束这段感情。可现在他这种冷淡的态度，让我完全不知道该怎么办才好，怎么才能让他回心转意，或者至少能跟我好好沟通一下呢？
导师分析：
首先，男友选择冷战并微信提分手，且之后态度冷淡，可能源于多种原因。从他冷战的行为来看，也许他不擅长处理冲突，面对争执时，内心的情绪让他选择以逃避的方式来应对，不接电话就是他逃避沟通的表现。而通过微信提分手，可能是他在冷战期间经过 “思考”，觉得这段关系给他带来了困扰，或者他对解决当下矛盾缺乏信心，认为分手是一种 “解脱” 方式。从他分手后持续冷淡的态度分析，一方面，他可能是真的下定决心想要结束这段感情，不想再与你有过多纠葛，冷淡就是为了让你彻底死心。另一方面，他也许内心同样纠结痛苦，但又拉不下脸来重新面对你和这段感情。他可能在等待你做出一些改变，或者等待一个合适的契机来缓和关系，但又不知如何表达，只能通过冷淡来掩饰自己的真实想法。从你的角度看，你在乎他，不想结束感情，这很正常。你积极联系他，是因为你对这段感情还抱有希望。然而，你的频繁联系可能在他看来是一种压力，尤其是当他还没想清楚或者决心分手时，这种联系会让他更加抵触，从而加剧他的冷淡态度。
导师建议：
第一步，先给彼此一些时间和空间。既然他现在态度冷淡，抗拒沟通，那么你持续不断地联系他可能适得其反。暂时停止主动联系，让他有足够的时间去冷静思考，也让自己从这段混乱的情绪中稍微抽离出来，调整好心态。在这段时间里，你可以专注于自己的生活，比如去学习一项新技能，参加一些社交活动，提升自己。第二步，当一段时间过去后，可以尝试以一种平和、真诚的方式重新开启沟通。不要一上来就谈感情或者挽回，而是从一些轻松的话题入手，比如分享最近看到的一本好书、一部有趣的电影等，逐渐拉近彼此的距离。如果他愿意回应，再慢慢引导话题到你们的关系上，真诚地表达你对之前争执的反思，以及你对这段感情的重视，但不要给对方压力，只是单纯地表达自己的感受。第三步，如果他愿意和你深入交流，认真倾听他的想法和感受。不要急于反驳或辩解，了解他为什么会选择冷战、提分手以及他现在对这段感情的看法。通过沟通，你或许能找到问题的关键所在，然后一起探讨是否有可能解决这些问题，重新修复关系。如果他还是很抗拒，也不要强迫，尊重他的决定，继续过好自己的生活，说不定随着时间推移，他会改变想法。
网友评论一：
我觉得这女生别太执着了。男生都冷战提分手还这么冷淡，大概率是心意已决。你越上赶着联系他，他可能越烦。不如就干脆放手，好好提升自己。说不定等你变得更优秀了，他反而后悔了，主动来找你。而且就算他不回头，你也能遇到更好的人呀，没必要在一棵树上吊死。
网友评论二：
我倒是觉得可以再努力一下。毕竟一段感情不容易，男生冷战提分手说不定只是一时气话。女生先按导师说的，给他点时间冷静。之后再去和他沟通，说不定他就愿意敞开心扉了。也许之前就是沟通出了问题，这次好好聊聊，把矛盾解决了，感情说不定还能更进一步呢。而且看女生这么在乎，直接放弃也太可惜了。