我和女友分手了，看得出来她很难过，可她现在完全不理我。发消息不回，打电话也不接，甚至我去她常去的地方堵她，她看到我就躲开。我其实挺担心她的，毕竟在一起那么久，即便分手了，也希望她能好好的。我知道分手对她打击挺大，可能她需要时间冷静，但我又怕她一直这么憋着，对身体和心理都不好。我真不知道该怎么做，才能让她愿意理我，至少跟我说说她心里的想法。
导师分析：
女友分手后难过不理人，背后有着复杂的心理原因。
首先，她正处于分手的痛苦情绪中。分手意味着一段亲密关系的结束，她投入的感情、时间和精力瞬间化为泡影，这会给她带来巨大的失落感和挫败感。在这种情绪下，她可能选择回避你，因为看到你或与你交流可能会进一步加深这种痛苦，她需要通过不理你来保护自己，避免再次受到情感上的伤害。
其次，她可能对分手这件事存在不满或愤怒。也许她觉得分手的原因并非不可调和，或者在分手过程中她受到了伤害，内心的委屈和愤怒无处发泄，所以用不理人的方式来表达她的不满。她可能认为你没有理解她的感受，或者没有为这段感情做出足够的努力，因此不愿意与你沟通。
再者，她或许正在进行自我反思和调整。分手后，她需要时间去思考这段感情的得失，重新审视自己在感情中的行为和想法。在这个过程中，她希望能有一个独立的空间，不被外界打扰，包括你。她想先整理好自己的情绪和思绪，再决定是否与你交流。
从你的角度看，你担心她是出于对她的关心，毕竟曾经相爱一场。但你的一些行为，比如去她常去的地方堵她，可能会给她带来压力，让她更加想要回避你。
导师建议：
首先，给她足够的时间和空间。尊重她想要独处的意愿，不要过度纠缠。可以发一条简短的信息告诉她：“我知道你现在很难过，也需要一些时间自己静静，我会尊重你的决定。如果你愿意，随时可以找我，我一直都在。” 让她感受到你的理解和关心，同时也给她自由处理情绪的空间。
过一段时间后，尝试以一种温和、真诚的方式再次联系她。可以选择手写一封信，在信中表达你对她的关心，对分手的遗憾，以及你希望她能好好照顾自己的心情。信的内容要简洁而真挚，避免过多地提及分手原因或试图挽回，重点是传达你的关心。然后通过邮寄或者让她信任的朋友转交给她。
如果她依然没有回应，你可以从侧面关心她。比如通过共同的朋友了解她的近况，但不要让朋友刻意去询问她关于你的事情，以免给她造成压力。当得知她遇到困难时，在不打扰她的前提下，默默地提供一些帮助，比如她生病时，匿名送一些药品和慰问品。
当她终于愿意与你交流时，要认真倾听她的想法和感受。不要打断她，也不要急于为自己辩解，让她能够充分表达内心的委屈、不满或痛苦。在她倾诉完后，再以平和的态度表达你对这段感情的看法，以及你对她的祝福。无论最终结果如何，都要以尊重她的决定为前提，保持良好的沟通态度。
网友评论一：
我觉得你这时候别太着急，越急越容易坏事。她现在不理你，就让她静一静。你可以通过共同朋友偶尔关心下她，但别太明显。等过段时间，她心情稍微好点了，再找机会跟她聊聊。说不定她那时候就愿意跟你说心里话了。而且你得反思下，分手是不是你哪里做得不好，要是能意识到问题，跟她道歉，说不定能缓和关系呢。
网友评论二：
我感觉她不理你可能是气还没消。你可以送她一份有意义的小礼物，比如你们在一起时拍的照片做成的相册，附上一张纸条，写些温暖的话。让她知道你心里还有她，也在乎她的感受。但送礼物的时候别强迫她接受，放她能看到的地方就行。说不定她看到礼物，心情会好点，就愿意理你了。