我跟男友已经相处好多年了，本以为感情应该越来越深厚，可最近我却特别困惑和苦恼。他现在不仅很少陪伴我，就算在一起的时候，态度也十分恶劣。以前我们一起度过了很多美好的时光，可现在他总是找各种借口推脱陪伴我的时间，像是工作忙、朋友聚会等。而当我试图跟他沟通这个问题时，他不仅不耐烦，甚至还会发脾气。我实在想不明白，到底是哪里出了问题，为什么相处多年，他会变成这样，对我的态度和陪伴都有了这么大的改变。
导师分析：
相处多年的男友出现不陪伴且态度恶劣的情况，原因是多方面的。
从感情发展的阶段来看，随着时间推移，恋爱初期的激情逐渐褪去，进入平淡期。在这个阶段，双方对彼此的新鲜感消失，一些隐藏的问题开始浮现。男友可能对这种平淡的相处模式产生厌倦，从而通过减少陪伴来逃避，态度恶劣或许是他表达内心烦躁的一种方式。
从男友个人角度，工作压力可能是重要因素。若工作上遇到难题，如业绩压力、职场竞争等，他可能将负面情绪带回家，没有精力和心情陪伴女友，面对女友的询问，便容易态度恶劣。同时，长期处于工作压力下，他可能将与朋友聚会当作释放压力的途径，进而忽视了女友的陪伴需求。
另外，双方的相处模式也可能存在问题。相处多年，可能形成了一些固定的相处模式，而这种模式或许让男友感到压抑。比如女友可能对男友管束过多，在生活小事上频繁干涉，导致男友渴望更多自由空间，通过不陪伴和恶劣态度来反抗。
再者，男友自身的心理变化也不可忽视。随着年龄增长和生活阅历增加，他对感情的需求和期望可能发生改变。如果女友未能及时察觉并适应这些变化，他可能会觉得女友不理解自己，从而产生不满，表现在行为上就是不陪伴和态度恶劣。
此外，感情中缺乏有效沟通也是关键。多年相处可能让双方在沟通上变得懈怠，一些问题未能及时解决，积累成怨。当女友提出陪伴问题时，男友不是理性沟通，而是以恶劣态度回应，使得矛盾进一步激化。
导师建议：
首先，选择合适时机与男友进行深度沟通。避开双方情绪激动的时候，找一个轻松安静的环境，比如在温馨的家中，或者宁静的咖啡馆。以平和的语气表达自己对他不陪伴和态度恶劣的感受，例如 “亲爱的，最近你很少陪我，而且跟我说话的态度也让我很难过，我想知道你是不是遇到什么事情了”。在沟通中，要专注倾听男友的想法，给他充分表达的机会。
其次，如果是工作压力导致的问题，尝试给予理解和支持。比如在他工作忙碌时，不打扰他，为他准备一些贴心的小礼物，如一杯温暖的咖啡、一份他喜欢的点心，让他感受到你的关心。在他闲暇时，陪他做一些放松的活动，像看电影、散步等，帮助他缓解压力。
再者，审视双方的相处模式，适当调整。若发现自己对男友管束过多，尝试给予他更多自由空间。例如，在他与朋友聚会时，不频繁打电话催促，让他能尽情享受社交时光。同时，鼓励男友也尊重你的需求，共同探讨出一种双方都舒适的相处模式。
另外，关注男友心理变化，尝试共同成长。了解他对未来的规划和期望，看看自己能否与之契合。一起参加一些活动，如情侣课程、户外运动等，增进彼此的了解和感情，共同适应感情发展的新阶段。
最后，建立良好的沟通机制。养成定期沟通的习惯，分享彼此的生活、想法和感受。当出现问题时，以理性的方式解决，避免情绪化争吵。例如，制定一个 “沟通日”，每周抽出固定时间来交流彼此的心事。
网友评论一：
我觉得这女生得先搞清楚男友到底咋想的。有可能真是工作压力大，这时候女生多理解理解，帮他缓解缓解压力，说不定他态度就变好了。但要是因为相处模式问题，那两人就得好好调整调整了。这么多年感情不容易，别因为这点事儿就散了，还是得多沟通，找到问题根源解决。
网友评论二：
我感觉这男生有点过分啊，就算有压力也不能这么对女朋友。女生也别光自己委屈，得强硬点。直接跟他摊牌，把自己的感受说清楚，要是他还不改，就得重新考虑这段感情了。这么多年感情，他不珍惜，女生也别在一棵树上吊死。说不定离开他，能遇到更好的人，更懂得珍惜她。