我心里明明是喜欢男友的，可不知道怎么回事，总是会做出推开他的举动。可能有时候是因为一点小矛盾，我就忍不住发脾气，说一些伤人的话，感觉是在把他往外推。还有些时候，是自己内心莫名其妙的不安，觉得自己不够好，配不上他，所以下意识地拉开距离。但每次推开他之后，我又特别后悔，心里难受得不行。现在真的很迷茫，不知道该怎么去挽回，怎么去修复我们之间的关系，这种纠结的心情让我每天都过得很煎熬。
导师分析：
首先，从心理层面来看，喜欢却推开男友这种矛盾行为背后，有着复杂的成因。一种可能是自我保护机制在作祟。当个体对一段亲密关系产生过高期待时，内心会不自觉地担忧失去，为了避免这种可能到来的伤害，便通过推开对方来降低期望，以保护自己免受情感上的痛苦。例如，因为曾经在感情中有过被抛弃或受伤的经历，即便当下男友对自己很好，潜意识里仍会恐惧重蹈覆辙，从而做出推开的举动。另一个原因可能是自卑心理。正如咨询者提到觉得自己不够好，配不上男友。这种自卑会导致在亲密关系中缺乏自信，总认为自己无法长久留住对方的爱，进而用推开对方的方式，提前结束这段可能会让自己更受伤的关系。这其实是一种逃避行为，试图用看似主动的方式来掌控关系走向，实则是对自己和关系缺乏信心的表现。从双方互动角度，或许在之前的相处中，没有建立起良好的沟通模式。当出现矛盾时，未能及时有效地解决，而是以发脾气、说伤人的话这种推开对方的方式处理，久而久之，形成了一种不良的相处习惯。而每次推开后的后悔，又反映出咨询者内心对这段感情的珍视，这种矛盾状态正是内心纠结痛苦的根源。同时，男友面对这种反复被推开的情况，其心态也会受到影响，可能会感到困惑、受伤，甚至对这段感情产生动摇，这进一步加剧了关系的紧张和修复难度。
导师建议：
第一步，要勇敢直面自己内心的真实想法和恐惧。找个安静的时间，静下心来仔细思考自己为什么会推开男友，是源于过往经历、自卑心理还是其他原因。只有清晰认识到问题所在，才能有针对性地解决。比如，如果是因为曾经被伤害过，要告诉自己当下的男友和过去的人不同，尝试放下防备。第二步，真诚地向男友道歉。向他坦诚自己推开他并非本意，是因为内心的不安和一些自身问题导致。让他知道每次推开后你有多后悔，表达你对这段感情的珍视。道歉时要具体说明自己哪些行为伤害到了他，态度诚恳，让他感受到你的真心。第三步，建立有效的沟通模式。在之后的相处中，遇到问题不要急于发脾气或推开对方，而是心平气和地表达自己的感受和想法。同时，也要认真倾听男友的观点，共同探讨解决方案。例如，当再次产生矛盾时，可以说 “我现在有点生气，但我知道发脾气不好，我们能不能好好说说各自的想法”。第四步，努力提升自我自信。通过自我成长和学习，发现自己的优点和价值。可以培养新的兴趣爱好，提升自身技能，让自己变得更加优秀。当你内心变得强大自信，就不会轻易因为自卑而推开男友。第五步，给彼此时间和空间来修复关系。不要急于求成，感情的修复需要过程。在这个过程中，用实际行动来证明自己的改变，让男友重新建立起对你和这段感情的信心。比如，在生活中多关心他，注重细节，让他切实感受到你的用心。
网友评论一：
我觉得你得赶紧行动起来呀！既然知道自己错了，就别犹豫。先把你心里那些想法都跟男友说清楚，让他明白你不是故意推开他的。之后呢，在相处中要改改自己的脾气，遇到事儿好好说。你得让他重新相信你，愿意再跟你好好走下去。而且自己也要自信点，别总觉得配不上他，每个人都有闪光点的。只要你真心想挽回，我相信肯定能行的，加油！
网友评论二：
从旁观者角度看，你这种喜欢又推开的行为确实挺伤人的。但现在后悔了，就得想办法弥补。你不妨从一些小事做起，比如给他送个小礼物，写张小纸条，表达你对他的心意。平时相处也别再像以前那样任性了，多站在他的角度想想。不过也别太心急，给他点时间去消化之前那些伤害。感情这事儿急不得，慢慢修复，说不定能让你们的感情比以前更好呢。