我现在特别苦恼，我有个很爱我的现男友，我们相处也有一段时间了。可不知为何，只要一想起初恋，我就会对现男友产生生理上的反感。这种感觉很奇怪，也不受我控制。有时候现男友靠近我，或者有一些亲密举动，我心里就会突然冒出抵触情绪。我知道这样对现男友不公平，也很想改变这种状况，可就是不知道该怎么办才好。
导师分析：
这种情感困境产生的原因较为复杂。从情感层面看，初恋往往是一个人情感经历中极为深刻的一段，在潜意识里，初恋的记忆可能被赋予了特殊意义，当回忆起初恋时，大脑会自动将现男友与初恋进行比较。如果初恋在某些方面留下了难以磨灭的印记，现男友又与之存在差异，就容易引发对现男友的不满，进而产生生理反感。从心理角度来说，可能是过去初恋经历中的一些创伤或者未解决的情感结，一直隐藏在心底。每当回忆起初恋，这些潜在的情绪就会被激发，而现男友作为当下亲密关系的对象，便成了这种情绪的承受者。这并非现男友本身的问题，而是自身心理状态的一种投射。在心态方面，或许内心对初恋还存在一定程度的留恋，虽然理智上知道已经开始了新恋情，但情感上并没有完全割舍对初恋的情感。这种矛盾心理导致面对现男友时，无法全身心投入，生理上的反感就是这种矛盾的外在表现。同时，可能缺乏对现男友全面深入的认识和接纳。仅仅因为初恋的影子，就忽略了现男友身上的优点和两人之间新的美好，从而放大了这种反感。
导师建议：
首先，要直面自己对初恋的情感。找个安静的时间，静下心来梳理自己与初恋的过往，分析为什么初恋会给自己留下如此深刻的印象，是美好的回忆，还是未完成的遗憾。将这些情绪清晰地梳理出来，有助于理解自己内心真正的需求。对于现男友，要尝试重新认识和接纳。不要总是拿他与初恋作比较，而是专注于他自身的优点和魅力。多去发现他为你做的小事，比如贴心的照顾、温暖的陪伴等，逐渐建立对他新的认知体系。在与现男友相处时，如果出现反感情绪，不要立刻逃避。可以尝试深呼吸，让自己平静下来，然后告诉自己这是当下与现男友的相处，与初恋无关。也可以和现男友坦诚沟通，告诉他自己偶尔会有这样的情绪，但这并不是他的问题，希望他能理解并一起面对。另外，丰富自己的生活，转移对初恋的注意力。培养新的兴趣爱好，参加社交活动，让生活变得充实起来。当注意力从初恋上分散，就会更容易投入到与现男友的感情中，逐渐减少因想起初恋而产生的对现男友的生理反感。
网友评论一：
我觉得这种情况很正常啦，初恋嘛，总是让人难忘。但你得明白，现在陪在你身边的是现男友呀。你可以多想想现男友的好，比如他对你的细心呵护。每次想起初恋就赶紧打住，把注意力拉回到现男友身上。而且和现男友坦诚说清楚，说不定他能帮你一起克服呢。别一直自己憋着，这样只会越来越难受，要相信你们的感情能战胜这种小困扰。
网友评论二：
这问题可不能忽视呀。感觉你对初恋可能还没放下，这对现男友可不公平。你得先确定自己到底想要什么，如果真的还对初恋念念不忘，那对现男友就太残忍了。不如先给自己一段时间，彻底理清对初恋的感情，要是真放下了，再全心全意和现男友在一起。不然一直这样，不仅自己痛苦，也会伤害到现男友，最后可能两边都不讨好。