我和对象恋爱刚两个月，我发现自己变得特别在乎对方。这种在乎已经到了失去自我骄傲的程度，比如对方稍微对我冷淡点，我就会忍不住主动去讨好，甚至为了迎合对方的喜好，放弃自己原本的兴趣爱好。我知道这样很不好，可就是控制不住。现在我想改变这种局面，重新找回那份属于自己的骄傲，却不知道该怎么做。我很苦恼，到底怎样才能挽回因为太在乎而失去的骄傲呢？
导师分析：
在恋爱两个月就因太在乎而失去骄傲，背后有着多方面的原因与双方心态因素。
从自身角度来看，首先，这可能源于内心安全感的缺失。在新的恋爱关系中，尚未建立起足够的自信，担心自己不够好而失去对方。这种恐惧使得自己过度关注对方的反应，试图通过讨好来维持关系。例如，小时候在原生家庭中没有得到足够的认可，导致成年后在亲密关系里渴望从伴侣那里获取肯定，从而过度依赖对方的态度。其次，对爱情的认知偏差也可能是原因之一。将爱情理想化，认为为对方付出一切，完全迎合对方就是爱。没有意识到健康的爱情是建立在双方平等、尊重基础上的，错误地以为只有不断讨好才能留住爱情。从对方角度看，可能并未意识到你的过度在乎与失去骄傲。对方习惯了你迎合的行为模式，没有感受到你内心的纠结与痛苦。也有可能，对方享受这种被讨好的感觉，无意间助长了你继续这样做。
这种局面下，若不及时调整，你可能会在这段感情中逐渐迷失自我，变得越来越自卑，而对方可能会因为你的过度迎合，对这段感情缺乏珍惜。最终，这种不平衡的关系很可能导致感情走向破裂。
导师建议：
首先，要重新建立自我认知。花时间去回顾自己曾经的优点、成就以及独特之处。比如可以列一个清单，写上自己擅长的技能、取得的成绩、有趣的个性特点等。每天看看这个清单，提醒自己是有价值的，并非只有通过迎合对方才能获得认可。同时，重新拾起自己曾经放弃的兴趣爱好，通过参与这些活动，找回自信和自我价值感。其次，调整与对方的相处模式。在沟通中，要学会适当地表达自己的需求和想法，不再一味地迎合。例如，当对方提出某个要求，你可以先思考自己是否愿意，如果不愿意，以温和且坚定的语气表达拒绝。但拒绝时要注意方式方法，避免引发冲突。可以说：“亲爱的，我理解你的想法，但我最近也有自己的安排，所以这次可能没办法满足你。”再者，设定个人边界。明确哪些行为是自己可以接受的，哪些是不能接受的。比如，不能接受对方长时间的冷落，那就和对方坦诚地沟通，让对方知道你的底线。当对方触及底线时，要坚定地表明态度，而不是默默忍受。最后，关注自身成长。将部分注意力从对方身上转移到自己的成长和发展上。可以学习新的知识、技能，提升自己的能力。当你在个人成长中取得进步，会自然而然地找回那份骄傲，也会让自己在感情中更有底气，吸引对方更加尊重你。
网友评论一：
我觉得你这就是太把对方当回事啦。恋爱是两个人的事，不能光围着对方转。你就按导师说的，多关注自己，找回以前的爱好，让自己变得更充实。等你自己过得精彩了，就不会那么在乎对方的态度了，骄傲自然就回来啦。而且说不定对方看到你这样，还会更欣赏你呢。
网友评论二：
我感觉你得赶紧改变这种局面。你一直讨好对方，对方可能都习惯了，也不会珍惜你。你先从拒绝对方一些不合理的要求开始，慢慢让对方知道你也有自己的想法。同时，多和朋友聚聚，拓宽自己的社交圈子，别把所有精力都放恋爱上。这样你就会发现，除了恋爱，生活还有很多有趣的事，你也会变得更自信。