我最近遇到个烦心事，女友来大姨妈的时候，我在旁边打游戏。当时我没太在意，就想着玩一会儿放松下。结果女友就生气了，觉得我在她身体不舒服的时候只顾自己玩，不关心她。我这才反应过来自己做得不对，可现在她不理我，我们之间有了矛盾，我真不知道该怎么办才好。我心里挺愧疚的，也很想哄她开心，修复我们之间的关系，就是不知道该从哪儿入手，大家快帮我出出主意吧。
导师分析：
首先，从矛盾产生的原因来看，在女友来大姨妈这个特殊时期，女性身体会有不适，情绪也可能比较敏感。此时，她们往往更渴望伴侣的关心和陪伴。而你选择在一旁打游戏，从她的角度，会觉得自己没有得到应有的重视，这种被忽视的感觉引发了她的负面情绪，进而导致矛盾产生。
从你的心态分析，打游戏时可能没有充分意识到女友当下的特殊需求，没有站在她的立场去思考。或许你认为打游戏只是短暂放松，却没料到这一举动在女友眼中是对她的不关心。当矛盾出现后，你意识到错误，产生愧疚心理，急切地想要修复关系，这表明你对女友还是在意的，只是在之前的情境中缺乏对她感受的敏感度。
从女友心态来讲，她处于身体不适状态，情绪容易波动，对亲密关系中的情感需求更为强烈。你打游戏的行为触动了她内心对关怀的渴望，失望之下生气也是正常反应。她不理你，一方面是在表达不满，另一方面也希望你能主动认识到错误并采取行动弥补。如果这个矛盾不能妥善解决，可能会在她心中留下心结，影响你们感情的进一步发展，甚至可能引发更多矛盾。
导师建议：
第一步，诚恳道歉是关键。找个合适时机，面对面地跟女友认真道歉。表达时要态度真诚，清晰地说出自己错在哪里，比如：“宝贝，我真的知道错了，我不该在你大姨妈身体不舒服的时候还只顾自己打游戏，忽略了你的感受，是我没有照顾好你，你能原谅我吗？” 让她切实感受到你对错误的深刻认识。
第二步，给予实际关怀。可以为她准备一些缓解经期不适的物品，比如煮一杯温暖的红糖水，准备好热水袋，帮她缓解腹部疼痛。还可以为她按摩，减轻身体的疲惫感。用这些实际行动来表达你对她的关心，让她知道你已经在努力改正。
第三步，尝试沟通交流。在她情绪稍微缓和后，和她心平气和地沟通。询问她在经期希望你如何做，了解她的需求和期望。同时，也分享你当时打游戏的想法，让她明白你并非故意忽视她，只是考虑不周。通过沟通增进彼此理解，避免类似矛盾再次发生。
第四步，做出承诺并付诸行动。向女友承诺以后在她特殊时期会更加细心照顾她，多关注她的感受。并且在后续生活中，切实履行承诺。比如，下次她来大姨妈，提前准备好她可能需要的东西，主动陪伴她，让她看到你的改变和用心。
第五步，转移她的注意力。如果女友还在生气，可以尝试用一些轻松有趣的方式转移她的注意力。比如讲个笑话逗她开心，或者陪她看一部她喜欢的电影，营造轻松愉快的氛围，帮助她忘却之前的不愉快，逐渐修复你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你这次确实做得不太对，女生来大姨妈的时候真的很需要关心。不过现在补救还来得及，你赶紧去给她买点她爱吃的零食，再加上你准备的红糖水，端到她面前，跟她好好认个错。女生其实很好哄的，只要你态度诚恳，再给她点小惊喜，她肯定会原谅你。以后可长点心吧，特殊时期就多陪陪她，别老想着打游戏啦。
网友评论二：
我觉得你除了道歉和照顾她，还得跟她好好谈谈。你得让她知道你不是故意的，就是当时没想那么多。同时也问问她，以后遇到这种情况，她希望你怎么做。两个人在一起就是要多沟通，不然矛盾只会越来越多。而且你这次记住教训，以后她来大姨妈，主动点帮她分担点，比如家务啥的，让她感受到你是真的在乎她，这样你们感情才能越来越好呀。