我和男友在一起有段时间了，原本相处得还挺不错。可最近不知怎么回事，他老是在我面前提起前女友。有时候是无意间说起，比如看到某个场景，就会联想到和前女友一起的经历；有时候则像是刻意说的，会比较我和前女友在某些事情上的处理方式。这让我心里特别不舒服，感觉自己好像活在他前女友的阴影下。我很爱男友，不想因为这件事和他闹得不愉快，但又实在无法忍受他频繁提前女友，我究竟该怎么办呢？
导师分析：
从原因上看，男友频繁提前女友，可能是他自己还没有完全从前一段感情中走出来。也许那段感情对他而言，有许多深刻的记忆，导致他在日常生活中不自觉地就会回忆并提及。另外，他可能没有意识到自己的行为已经给现女友带来了困扰，缺乏对现任感受的敏感度。
从心态方面分析，男友可能存在比较心理，通过对比现任和前任，试图找到更好的相处模式或者确认自己当下的选择是否正确。而作为现女友，内心会产生不安全感与嫉妒心理。不安全感源于担心男友还对前女友念念不忘，害怕自己在男友心中的地位不如前任；嫉妒心理则是因为自己的男友总是提及另一个女人。这种复杂的心态很容易引发两人之间的矛盾。现女友可能会因此变得敏感、焦虑，甚至可能会因为一些小事而发脾气。而男友可能不理解女友为何反应如此强烈，觉得只是简单提及，并无其他意思，进而导致双方沟通不畅，感情出现裂缝。
导师建议：
首先，你要选择一个合适的时机和男友坦诚沟通。找一个双方都比较放松、心情平静的时候，告诉他你听到他提前女友时的真实感受，比如感到难过、不安。表达的时候要注意方式，不要指责他，而是强调这件事对你造成的影响。例如可以说：“亲爱的，你每次提前女友，我心里都特别不是滋味，感觉自己好像没有她重要。”
其次，引导男友专注于当下你们的感情。当他又不自觉提前女友时，巧妙地转移话题，把注意力拉回到你们两人身上，比如谈谈你们最近的计划、有趣的经历等。同时，鼓励男友多发现你身上的优点和闪光点，建立起对你们这段感情的信心。
再者，你自己也要调整心态，不要过分纠结于男友的过去。每个人都有过去，重要的是他现在和你在一起。尝试丰富自己的生活，投入到自己的兴趣爱好、工作或者社交中，当你自己的生活充实起来，就不会过度在意男友提前女友这件事，而且自信的你会更有魅力，也能吸引男友更多的关注。
网友评论一：
我觉得你男友这做法确实不妥，都有现任了还老提前女友，换谁心里能舒服啊。你跟他沟通的时候就得强硬点，明确告诉他别再提了。要是他还不改，那可就得重新审视这段感情了。说不定他心里压根就没放下前女友，你在这瞎纠结，最后受伤的还是自己。感情里就得有点原则，不能惯着他这毛病。
网友评论二：
哎呀，我倒觉得你先别太着急上火。男人有时候可能就是没心没肺，他可能真觉得就是随口一说，没想到你这么在意。你跟他沟通的时候，语气柔和点，多撒撒娇，说不定他就意识到自己的问题了。而且你也别光让他改，你自己也得放宽心，别老揪着这事儿不放。多和他一起创造美好的回忆，让他满脑子都是你，自然就不会老提前女友啦。