最近在和男友相处过程中，我明显察觉到他有些异样。以前他对我总是热情满满，每天都会主动找我聊天，分享他生活里的点点滴滴，可最近他变得很冷淡，聊天回复也总是很敷衍，有时候甚至隔很久才回消息。而且，他开始频繁加班，回家后也总是疲惫不堪，对我们之间的事情似乎也没什么兴趣了。我很担心，也很困惑，不知道他为什么会这样。我很在乎我们之间的感情，不想就这么不明不白地让关系恶化下去，所以想问问大家，面对这种情况，我到底该怎么做才好呢？
导师分析：
从女方的角度来看，察觉到男友异样后，内心产生担忧和困惑是正常的。她在乎这段感情，所以男友态度和行为的变化让她不安，害怕感情出现危机。而男方出现这些异样行为，原因可能是多方面的。一方面，工作上的压力或许是主要原因。频繁加班导致他身心俱疲，没有精力像以前那样投入到感情中，回复消息敷衍、对感情事务缺乏兴趣，都可能是工作压力的外在表现。另一方面，也有可能是感情本身出现了问题。也许相处过程中积累了一些矛盾，他不知如何处理，从而选择逃避，表现为对女友的冷淡。还有一种可能，他自身的心理或生活状态发生了改变，比如遇到了其他困扰，使得他在感情中的状态也跟着变化。从男友的心态来讲，如果是工作压力所致，他可能觉得女友应该理解自己的辛苦，不需要过多解释；若是感情矛盾引起，他可能害怕面对冲突，所以采取回避态度。这种双方心态的差异，如果不及时解决，很容易让女方陷入无端猜测，加深彼此的误会，进一步损害感情。
导师建议：
首先，女方要选择一个恰当的时机与男友进行深入沟通。避开他刚下班疲惫的时候，选在周末或者某个双方都比较放松的时间段。沟通时，要以平和的语气表达自己的感受，比如 “最近我感觉你和以前不太一样，变得很冷淡，这让我很担心，是不是发生什么事了？” 避免一开始就指责，以免引起男友的抵触情绪。其次，耐心倾听男友的解释。给他足够的时间和空间，让他说出自己行为异样的原因。如果是工作压力，女方可以表示理解，并给予支持，例如为他准备一些减压的小礼物，或者在他加班时准备一份温暖的宵夜。要是感情出现问题，两人就一起坦诚地讨论矛盾所在，共同寻找解决办法。最后，如果男友是因为其他生活困扰导致状态改变，女方要陪伴他一起面对。可以陪他去运动放松，或者帮他出谋划策解决问题。通过这些方式，不仅能解决当下男友异样带来的困扰，还能进一步增进两人之间的感情。
网友评论一：
我觉得你得主动出击呀！既然察觉到男友异样，就别自己在那儿瞎猜。直接跟他摊牌，把你的感受说清楚。说不定他压根没意识到自己的行为给你造成这么大困扰呢。要是你一直憋在心里，他还以为你没感觉，那问题只会越来越严重。勇敢沟通，说不定就能知道他到底怎么想的，也好解决问题嘛。
网友评论二：
我倒是觉得，先别急着找他谈。你可以旁敲侧击地观察观察，看看他到底是工作压力大，还是真有别的事儿。比如问问他同事他最近工作是不是真的很忙，或者留意下他有没有其他异常举动。要是贸然找他谈，万一他真是工作太累，可能会觉得你不理解他。等你掌握点情况了，再找他谈，这样也能更有针对性，避免不必要的冲突。