最近工作特别忙，经常得很晚才回家。本想着忙碌一天后，回到家能得到男友的关心和安慰，可事实却让我挺失落的。每次晚归，男友既不会主动询问我工作累不累，也不会关心我有没有吃饭，就好像我的晚归对他来说是件很平常的事。我心里难免有些委屈，毕竟工作已经很辛苦，很希望在亲密关系中能得到他的关怀。我想改变这种状况，却又不知道该怎么做，该如何让他意识到我的需求呢？
导师分析：
从男友角度来看，他对晚归的你缺乏关心，可能存在多方面原因。一方面，也许他本身就是一个比较粗线条的人，不太擅长捕捉他人情感需求，没有意识到你晚归后渴望被关心的心理。在他的认知里，晚归只是工作上的正常现象，忽略了背后你在身心上承受的疲惫。另一方面，有可能他自身生活节奏紧凑，压力较大，过多地关注自身事务，从而无暇顾及你的感受。比如他自己工作一天也很劳累，回到家后只想放松，就没精力去关心你晚归的情况。
从你的心态来讲，工作晚归后期待男友关心，这是非常正常的情感需求。人在疲惫时，渴望从亲密关系中获取温暖和安慰，而男友没有给予，自然会产生委屈感。这种委屈不仅源于身体的劳累，更来自心理上对亲密关系期待的落空。同时，你想改变现状却不知如何下手，反映出你对这段关系的在意，你希望通过恰当方式让男友满足你的情感需求，又担心处理不当影响两人关系。
导师建议：
首先，选择一个合适时机和男友坦诚沟通。比如在周末两人都比较放松的时候，先营造轻松氛围，然后真诚地表达你的感受。你可以说：“亲爱的，最近工作经常晚归，我特别累，回到家其实很希望你能问问我累不累，有没有吃饭，可你好像没太在意，这让我有点失落。” 这样表达既清晰传达了你的需求，又不会让他感觉被指责。
接着，引导他理解你的工作状况。分享工作中遇到的困难和压力，比如讲述某次重要项目加班的辛苦，让他切实体会你晚归背后的不易。当他对情况有更深入了解，就更能感同身受，意识到你的需求并非无理取闹。
然后，给男友一些明确提示。有时男人可能真的不明白该怎么做，你可以直接告诉他希望得到怎样的关心，像希望他在你晚归时递上一杯热水，或者给一个温暖的拥抱。明确的指示能让他知道具体行动方向。
此外，在日常生活中，也可以适当关心他，形成相互关怀的氛围。比如他工作辛苦时，你为他准备一份小点心，当他感受到你的关心后，也更可能以同样方式回馈你。
最后，如果沟通后他仍没有改变，不要过度焦虑或抱怨。可以再尝试沟通一次，强调你的感受。若还是无果，就要重新审视这段关系，思考他是否真能满足你的情感需求。
网友评论一：
我觉得你男友也太不懂事了吧！你工作那么辛苦晚归，他居然一点都不关心。他难道不知道人在累的时候就想得到亲近的人的关怀嘛。我看你得跟他好好说道说道，不能就这么算了。要是他听了还是不改，那他可能真的不太在乎你。感情是相互的，你对他好，也得他能回应才行，不然这日子咋过呀！你可别委屈了自己，该强硬就得强硬点。
网友评论二：
说不定你男友真不是故意不关心你呢。有可能他就是大大咧咧的，没察觉到你的心思。你既然希望他关心你，就直接跟他说呗，男人有时候就是需要你把话讲明白。你跟他沟通之后，说不定他就改了呢。而且感情嘛，多磨合磨合就好了。你也别太着急，给他点时间，大家一起慢慢调整，说不定之后他就能变成你期待的贴心男友啦。