我最近发现男友和他前任有联系，这犹如晴天霹雳，让我心里五味杂陈。起初，我只是无意间看到他手机上有和前任的聊天记录，虽没什么暧昧内容，但联系本身就让我很不舒服。后来，我又发现他们还见过面。我真的特别纠结，一方面，我和男友相处这么久，有深厚感情，不想轻易放弃；另一方面，他和前任联系这事像根刺一样扎在我心里，让我对我们的感情产生了怀疑。我不知道是该直接跟他摊牌，问清楚怎么回事，还是装作不知道，继续观察，真希望能得到一些好的建议，帮我走出这困境。
导师分析：
男友和前任联系这一情况的出现，背后原因可能较为复杂。从男友角度来看，或许他对前任仍残留着一些情感，比如念及旧情，或者在与你相处过程中，某些方面未能得到满足，从而不自觉地从前任那里寻求慰藉。也有可能，他们之间存在一些工作、生活上的必要交集，导致不得不联系。但无论出于何种原因，他没有及时告知你，这在一定程度上反映出他处理感情问题不够成熟。从你的心态而言，你既不想放弃这段感情，又对他和前任联系这件事难以释怀，这是非常正常的矛盾心理。你珍惜与男友的过往，所以不愿轻易放手，但他的行为又严重挑战了你的信任底线，让你陷入痛苦和纠结之中。这种情况若不妥善处理，随着时间推移，你内心的猜疑和不安会不断加剧，对感情的信心逐渐丧失。而男友可能因为没有意识到问题的严重性，继续与前任保持联系，最终可能导致你们的感情走向破裂。此外，这种信任危机如果长期存在，即使感情勉强维持，也会让双方都感到疲惫不堪。
导师建议：
首先，保持冷静，切勿在发现问题后立刻冲动地质问男友。因为情绪激动时，双方很难进行理性沟通，可能会使矛盾进一步激化。给自己一些时间，比如 1 – 2 天，让情绪平复下来，同时也整理一下自己的思绪，思考如何与男友沟通。冷静期过后，找一个合适的时机与男友摊牌。选择一个安静、不受打扰的环境，以平和的语气开场，比如：“亲爱的，我最近发现你和前任有联系，这让我心里很不好受，能跟我说说怎么回事吗？” 表达时，要侧重于自己的感受，而非指责。在沟通中，认真倾听男友的解释。无论他给出什么理由，都耐心听完，不要中途打断。如果他表示只是普通朋友间的联系，且并无其他想法，你可以要求他以后提前告知你与前任联系的情况，做到信息透明。若他承认对前任还有感情，那你需要坦诚地与他探讨这段感情的走向，是愿意为了你彻底切断与前任的联系，还是他内心已经有了别的想法。如果男友承诺会断绝与前任的联系，你可以和他一起制定一些规则，比如不再私下见面，如需联系要告知对方。在后续相处中，留意他是否遵守承诺。若他再次出现类似情况，你可能需要重新审视这段感情，考虑是否还值得继续付出。同时，在日常生活中，要加强与男友的沟通，增进彼此的信任，避免类似问题再次发生。
网友评论一：
这还能忍？必须马上摊牌问清楚啊！你要是装作不知道，他可能还会继续和前任联系。直接跟他说你很在意这件事，看他怎么解释。要是他态度不诚恳，或者还想瞒着你，这种男友不要也罢。感情里最重要的就是忠诚和坦诚，他连这点都做不到，以后指不定还会出什么幺蛾子呢。别犹豫，赶紧解决，不然越拖越难受。
网友评论二：
我觉得别急着摊牌。先再观察观察，看看他们联系的频率和内容到底是什么情况。也许真的只是普通朋友间的往来，你要是直接质问，说不定会闹得很僵，影响你们的感情。你可以旁敲侧击地跟男友说你对他和前任联系的看法，看他反应。要是他能主动跟你坦白，说明他心里还是有你的，再好好跟他谈谈，让他知道你很在乎这件事，以后注意点。要是他还是遮遮掩掩，那再摊牌也不迟，这样也能掌握更多情况，更好做决定。