我和男友是经人介绍认识的，相处了半年，感觉挺合拍的，感情也在慢慢升温。可最近他突然说压力太大，想分开一段时间。他说家里催婚催得紧，加上工作上也有不少烦心事，觉得没办法好好经营这段感情，不想耽误我。我能理解他的压力，但心里还是舍不得，不知道这种情况下，我是否应该坚持这段感情。
导师分析：
经人介绍相识的男友因压力提出分手，是否该坚持，需要先厘清 “压力” 背后的真实指向，以及这段关系本身是否具备值得坚持的基础。
首先，要区分 “压力是分手的原因，还是借口”。介绍相识的感情往往带有明确的 “婚恋导向”，从认识到确定关系，可能比自由恋爱更快进入 “谈婚论嫁” 的语境，这会让本就有压力的人更感焦虑。他提到的 “家里催婚”“工作烦心事”，可能是真实存在的困境 —— 当多重压力叠加，人容易产生 “逃避心理”，觉得 “暂时分开” 能减少一份负担。但也需警惕：若他对这段感情本就不够坚定，“压力大” 可能成为体面分手的借口，借外部压力掩盖内心的犹豫。
其次，半年的相处时间虽不算长，但 “合拍” 的感受是重要信号。如果你们在相处中能感受到彼此的包容、理解，对未来有过相似的期待（比如都希望建立稳定的家庭），说明这段关系有一定的情感基础。他的 “压力分手” 更可能是 “阶段性退缩”—— 并非否定你，而是被现实压力压得暂时失去信心。这种情况下，“坚持” 或许能帮他看到关系的支撑力；反之，若相处中本就存在较多分歧（如对婚姻的规划差异大），压力可能只是加速了矛盾的暴露，此时坚持意义不大。
再者，他的 “不想耽误你” 背后，可能藏着 “自我否定”。面对催婚和工作压力，他可能觉得自己 “没能力给你稳定的生活”，产生 “不配得” 的心理，进而选择推开你。这种情况下，他的分手并非不爱，而是被 “责任感” 和 “无力感” 困住。若你能感受到他的挣扎与不舍，而非冷漠决绝，或许值得给他一些时间调整；但如果他态度坚决，甚至回避沟通，可能意味着他已做好放弃的准备。
另外，介绍相识的背景也需纳入考量。通过介绍认识的关系，往往牵扯双方家庭的期待，这种 “被关注” 可能加剧他的压力。比如，他可能担心 “达不到你家人的要求”，或是觉得 “这段关系更像任务，而非纯粹的感情”。若你们能共同面对 “外部期待”，减少外界干扰，或许能缓解他的压力；反之，若始终被介绍人的看法、家庭的催促裹挟，即使暂时复合，压力也可能再次累积。
导师建议：
面对因压力分手的情况，是否坚持需结合他的态度、关系基础与压力的可解决性综合判断，避免盲目坚持或轻易放弃。
第一步，给彼此冷静期，但保持适度沟通。他提出 “分开一段时间”，可以暂时尊重他的决定，说：“我理解你现在压力很大，我们可以先不聊感情，如果你愿意，偶尔可以说说你的状态，我听着。” 这种 “不纠缠但不消失” 的态度，既能给他空间消化压力，也能让他感受到你的支持，避免因 “彻底断联” 而让关系冷却。
第二步，主动沟通，明确压力的具体内容。冷静几天后，找机会温和地问他：“你提到家里催婚和工作压力，能具体说说吗？是担心结婚的经济压力，还是觉得节奏太快了？” 了解压力的核心（如 “怕给不了你好的生活”“工作太忙没时间陪你”），才能判断这些压力是 “暂时的”（如项目忙完就缓解）还是 “长期的”（如对婚姻的恐惧）。如果是暂时压力，或许可以一起想办法应对；若是长期难以调和的问题，需重新评估。
第三步，表达你的立场，但不施加压力。让他知道你愿意和他一起面对：“我知道你现在很难，但我觉得我们之前相处得挺好的，如果你愿意，我可以陪你一起慢慢解决这些问题，不用急着做决定。” 同时强调：“如果你最后还是觉得不合适，我也能理解，但希望我们能坦诚面对，而不是被压力推着走。” 这种 “支持但不强迫” 的态度，能让他卸下 “耽误你” 的心理负担，更理性地看待关系。
第四步，观察他的回应与行动，判断是否值得坚持。如果他愿意和你沟通压力细节，甚至流露出不舍（如说 “其实我也舍不得”），说明他内心仍有留恋，只是被压力困住，这种情况可以再给他 1-2 个月的调整期，期间适度关心（如偶尔分享轻松的事，不提复合），让他感受到你的耐心；若他回避沟通，态度冷淡，甚至开始接触其他人，说明他已倾向放弃，此时不必坚持，体面退出更值得尊重。
第五步，关注自己的需求，不把 “坚持” 等同于 “付出”。无论他的态度如何，都要明确：健康的感情需要双方共同支撑，而非你单方面 “等他走出压力”。如果等待的过程让你焦虑、自我消耗，甚至失去对生活的掌控，即使有感情基础，也需及时止损 —— 真正值得的人，不会让你在 “是否坚持” 的纠结中独自煎熬。
网友评论一：
我觉得可以先别急着放弃，毕竟相处得合拍不容易。他说压力大，可能是真的撑不住了，这时候如果你能给他点支持，而不是逼他做决定，或许他缓过来就会珍惜。但也别等太久，给自己设个期限，比如一两个月，如果他还是没调整好，或者态度越来越冷淡，那就别坚持了，感情不能只靠一个人撑着。
网友评论二：
介绍认识的感情，本来就容易被外界压力影响。他说 “不想耽误你”，可能是真的觉得自己状态不好，也可能是没那么喜欢。你可以跟他说清楚你的想法，告诉他你愿意等，但也得让他知道你的底线。如果他真的在乎你，会努力调整；如果只是找借口，你也能早点看清。感情里，真诚最重要，别因为 “舍不得” 而委屈自己太久。