最近我发现男友居然还在跟他前女友联系，这可把我气得不轻，心里也充满了疑惑和不安。之前就跟他说过，希望他跟前任断得干干净净，可他还是偷偷联系。每次问他，他就说只是普通朋友，随便聊聊，没什么别的意思。但我怎么能信呢？他们以前毕竟相爱过，现在这样联系，我真的很担心会旧情复燃。因为这事，我对他的信任大打折扣，我们之间也频繁吵架。我现在特别苦恼，不知道该怎么解决这个问题，是该继续相信他说的，还是有其他更好的办法呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他与前女友保持联系，原因可能是多方面的。一方面，或许他真如所说，认为可以和前女友做普通朋友。在他的观念里，一段感情结束并不意味着要彻底断绝联系，可能他觉得自己能够把握好分寸，不会让这种联系影响到现有的感情。但他忽略了女友的感受，没有意识到这种行为对女友造成的伤害以及对两人信任关系的冲击。
另一方面，也有可能他内心对前女友还残留着一些情感。尽管和现女友在一起，但过去的感情经历仍在他心中占据一定位置，通过联系前女友，他能满足某种情感上的需求，无论是怀念过去的美好时光，还是寻求一种情感上的慰藉。然而，他不敢坦诚面对自己的这种心理，所以用 “普通朋友” 的借口来敷衍女友。
从女友的心态分析，发现男友与前女友联系后，产生信任危机是很自然的反应。在恋爱关系中，信任是基石，而这种行为无疑破坏了女友对他的信任。女友的担心并非毫无道理，毕竟前任关系敏感，谁都害怕旧情复燃。频繁吵架也反映出女友内心的焦虑和无助，她试图通过争吵来引起男友的重视，解决这个问题，但往往适得其反，让两人关系更加紧张。长期处于这种信任危机中，女友可能会变得敏感、多疑，影响自己的情绪和生活，也会对两人的感情产生极大的负面影响。
导师建议：
首先，女友要冷静下来，避免情绪化的指责和争吵。在情绪激动时，双方很难进行有效的沟通。找一个合适的时机，心平气和地和男友再次深入交流。告诉男友他与前女友联系给自己带来了多么大的困扰和伤害，比如 “亲爱的，你和前女友联系，让我每天都很不安，晚上都睡不好觉，我真的很在乎我们的感情，希望你能理解我的感受。” 同时，也要倾听男友的想法，给他充分表达的机会，了解他与前女友联系的真实原因。
如果男友坚持称只是普通朋友，女友可以提议三人一起见面沟通。在见面时，坦诚地表达自己的担忧，希望前女友能理解自己的感受，保持适当的距离。这样既能让女友了解他们之间的关系，也能让男友和前女友意识到这种联系对现有的感情造成了困扰。但要注意见面时的态度，保持礼貌和理智，避免冲突。
对于男友，如果他真的在乎现女友和这段感情，就应该主动减少与前女友的联系。为了重建女友的信任，他可以主动向女友报备自己与前女友的交流情况，让女友放心。比如，如果因为某些原因不得不联系，提前告知女友，并在联系后将内容简单说明。同时，在日常生活中，要更加关心女友，用行动证明自己对她的爱，让女友感受到自己的决心。
若经过沟通和努力，男友仍然不愿意改变，继续与前女友保持密切联系，女友可能需要重新审视这段感情。信任一旦破裂，很难完全修复，如果男友不重视女友的感受，这段感情可能很难走得长远。女友要考虑自己能否接受这样的状态，必要时勇敢做出决定，保护好自己的身心健康。
网友评论一：
我觉得这女生不能就这么轻易相信男友说的。哪有那么多普通朋友，都前任了还联系，肯定有问题。这女生就该强硬点，直接让男友断绝和前女友的联系。要是男友不听，那就别惯着他，这种不重视你感受的人，留着干嘛。长痛不如短痛，早点看清他，说不定还能遇到更好的人。
网友评论二：
我认为这女生还是要多给男友一次机会。也许他真的只是把前女友当朋友，没别的想法。毕竟一段感情来之不易，不能因为这点事就轻易放弃。女生可以和男友好好商量，定个规则，比如联系频率、联系内容之类的。要是男友能遵守，说明他还是在乎这段感情的，愿意为了女友做出改变。要是违反规则，再做打算也不迟。