最近我特别困惑，男人出轨是不是一般都会夜不归宿啊？我老公出轨后，他跟我说已经不爱我了，不管离不离婚他都要离开。可奇怪的是，他嘴上这么说，却一直都没有真正离开。而且他现在变得没法沟通，根本不跟人交流。我完全不明白他到底是什么意思，这种情况下，我真的不知道该如何抉择了。
导师分析：
从提问者的角度来看，发现老公出轨本就是沉重打击，老公说不爱要离开却又没实际行动，还拒绝沟通，这让提问者陷入极度迷茫与痛苦。人们通常会将出轨与夜不归宿联系，这种认知来源于普遍观念中出轨行为伴随生活状态改变，但并非绝对。提问者以此作为判断依据，是在试图从有限信息中理解老公行为。
对于这位出轨的老公，他说不爱要离开，也许是在情感上对婚姻产生厌倦，渴望新的关系。然而未真正离开，可能有多种原因。一方面，可能是他虽有离开想法，但现实层面如财产分割、对孩子的责任等因素让他有所顾虑，难以立刻付诸行动。另一方面，他内心或许还存在矛盾，对现有家庭仍有一定眷恋，只是不知如何表达。
他拒绝沟通，可能是因为内心愧疚，不知如何面对提问者；也可能是害怕沟通后会引发激烈冲突，所以选择逃避。这种不沟通的态度，使提问者无法了解他真实想法，进一步加剧提问者的困惑与痛苦，在做抉择时更加艰难。同时，这也反映出夫妻间沟通机制早已出现问题，才导致关系如此僵化。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。在情绪激动时很难做出明智抉择，不妨利用这段时间整理自己对这段婚姻的感受与期望，想想自己能否接受老公出轨事实，未来想过怎样生活。
尝试换种方式与老公沟通。鉴于他不愿交流，可选择通过书信方式，将自己内心感受、困惑以及对婚姻看法写下来给他。这样既给对方思考时间，也避免面对面冲突。若书信无效，可寻求家人、朋友帮助，让他们从中斡旋，尝试与老公沟通，了解他真实想法。
若能了解老公不离开原因，可针对性解决问题。若是财产或孩子问题，可心平气和商讨合理解决方案。若老公只是单纯矛盾犹豫，可尝试与他回忆过往美好，重新建立情感连接。但如果老公始终拒绝沟通，且没有任何改变迹象，要考虑自己幸福。若无法忍受现状，离婚或许是重新开始的选择；若还想挽救婚姻，可寻求专业婚姻咨询师帮助，引导双方解决问题，修复关系。
网友评论一：
我觉得他可能就是一时糊涂，说要离开又舍不得，所以一直拖着。你别太着急跟他做个了断，再给他点时间，说不定他自己就想明白了。你也可以找他好朋友劝劝他，让朋友帮你问问他到底怎么想的。要是他能回心转意，就给他个机会，毕竟一段婚姻不容易。
网友评论二：
我倒觉得他这行为太不负责任了，出轨还不沟通。你也别一直等他，该为自己打算打算。要是他一直这样，不如就果断离婚。拖着对你没好处，只会让你更痛苦。你值得更好的，别在他这棵树上吊死，重新开始说不定能遇到珍惜你的人。