我和男友在一起后，逐渐发现他因为成长经历的缘故，内心比较缺爱。在我们相处过程中，这导致了一些感情维系的困境。比如他特别敏感，我稍微和异性多说几句话，他就会觉得我不在乎他，甚至会发脾气。他还常常患得患失，总是担心我会离开他，隔三岔五就问我还爱不爱他。我能理解他是因为缺爱才这样，但时间久了，我也觉得有些疲惫，不知道该怎么继续维系我们的感情。我很爱他，不想就这么放弃，所以想知道有没有什么办法能解决这些问题。
导师分析：
男友缺爱的根源往往在于他过去的成长经历。也许在童年时期，他没有得到足够的关爱与关注，父母可能因工作忙碌而疏忽了对他情感上的照顾，或者在家庭中缺乏温暖的互动。这种长期缺爱的环境，使他内心安全感严重缺失。
在与你相处时，这种缺爱引发的不安全感就会暴露无遗。他对亲密关系既渴望又恐惧，渴望从你这里获得弥补，所以对感情极度敏感。看到你与异性交流，他的第一反应不是信任，而是担心失去你，因为他内心深处觉得自己不值得被坚定地选择。频繁询问你是否爱他，也是他试图从你那里获取确定感，以此来填补内心的不安。
而从你的角度，长时间面对男友这样的状态，感到疲惫是很正常的。你的每一个行为都要小心翼翼，生怕引发他的负面情绪，这无疑给你带来了很大的心理压力。这种压力如果得不到释放，会影响你对这段感情的热情和信心，进而导致感情维系出现困境。若不及时解决，双方在这种恶性循环中，感情很可能会逐渐走向破裂。
导师建议：
首先，给予男友充分的理解和耐心。让他知道你明白他行为背后是因为缺爱，而不是故意刁难。当他因为敏感发脾气或者患得患失时，不要急于反驳或指责，而是用温和的语气安慰他。比如他因为你和异性交流而生气，你可以抱住他说：“我知道你是因为在乎我才这样，我和他只是正常交流，你在我心里是最重要的。”用这种方式让他感受到你的关心和理解，逐渐缓解他的不安。
其次，建立清晰的沟通模式。和男友坦诚地谈一谈，告诉他你的感受，包括你对他的爱以及他的行为给你带来的压力。同时，鼓励他表达自己内心真实的想法和恐惧。例如，你可以说：“我很爱你，也想一直和你走下去，但有时候你这样频繁地担心我离开，我会有些不知所措，你能不能告诉我你为什么会这么害怕呢？”通过沟通，让双方都能更好地理解彼此，找到解决问题的方向。
再者，帮助男友重建安全感。在日常生活中，通过一些小事向他传递你对他的坚定选择。比如，记住他的喜好，在特殊日子送上他心仪的礼物；在朋友面前，大方地表达你对他的欣赏和爱意。这些举动会让他逐渐相信自己是值得被爱的，在感情中更有安全感。
另外，鼓励男友寻求外部支持。如果他的缺爱问题严重影响到他的生活和你们的感情，可以建议他寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度帮助他剖析内心问题，引导他走出缺爱的阴影，更好地面对感情和生活。
最后，给自己一些空间和时间。在努力维系感情的同时，不要忘记自己的需求。适当安排和朋友聚会、发展自己的兴趣爱好，让自己从紧张的感情状态中暂时解脱出来，保持良好的心态，这样才能更有精力去应对感情中的困难。
网友评论一：
我觉得你男友这种情况确实挺让人头疼的，但你既然爱他，就多给他点耐心吧。像导师说的，平时多给他点肯定，让他知道你很在乎他。不过你自己也别太累着，要是一直这么小心翼翼，时间长了谁都受不了。可以和他一起去参加一些情侣活动，说不定能增进他的安全感。
网友评论二：
我感觉你得让他意识到老是这样患得患失对你们感情不好。你可以找个时间，心平气和地跟他说清楚，告诉他你希望他能信任你。要是他实在改不了，去看看心理咨询师也挺好的。毕竟专业的人能更好地帮他解决内心的问题。而且你也得给自己找点乐子，别把所有精力都放他身上。