我刚上大一，谈了个恋爱。本以为能开启一段甜蜜美好的恋情，可没想到，对方的态度总是忽冷忽热的。有时候，他会主动找我聊天，对我关怀备至，让我感觉自己像是世界上最幸福的人。但有时候，又一整天都不联系我，我给他发消息，他也是隔很久才回，甚至干脆不回，这让我心里特别难受。我不明白他为什么会这样，是不是我哪里做得不好，惹他不高兴了？还是他对这段感情根本就没那么认真？我真的很困惑，不知道该怎么应对他这种忽冷忽热的态度，也担心这样下去会影响我们之间的感情，我到底该怎么办才好呢？
导师分析：
从大一新生这个身份背景来看，刚步入大学，生活和心态都处于一个巨大的转变期。恋爱中的双方可能都还在适应新环境、新生活，这种适应过程可能会影响到恋爱中的表现。对于表现出忽冷忽热的一方，有可能是因为大学的学习、社交等事务繁多，精力分散。比如，刚加入社团活动，需要投入大量时间和精力去参与筹备，导致无暇顾及恋人，从而表现出冷淡。但当事务告一段落，又有精力和心思放在恋爱上，便又变得热情起来。从心态方面分析，也许是因为初入大学恋爱，对感情的认知还不够成熟。可能一方面享受恋爱带来的甜蜜，另一方面又对自由和个人空间有较高需求。当想要享受自由时光或者专注于自我成长时，就会表现出对恋人的冷淡；而当渴望情感慰藉时，又会主动靠近。这种对感情和个人生活边界的把握不够清晰，导致了态度的不稳定。对于被忽冷忽热对待的一方，自然会产生困惑、不安和自我怀疑的情绪。会不断反思自己在感情中的行为，担心是自己的过错导致对方态度变化。这种不确定性会给恋爱中的人带来很大的心理压力，使得他们在感情中变得小心翼翼，甚至影响到正常的学习和生活。同时，这种忽冷忽热的态度如果长期持续，会逐渐消耗双方的感情基础，让感情陷入危机。此外，双方在沟通方面可能存在不足。没有及时、坦诚地交流彼此对恋爱的期望、需求以及生活中的变化，导致一方不了解另一方态度转变的原因，从而产生误解和猜测。
导师建议：
首先，要保持冷静和理智，不要因为对方的忽冷忽热而乱了自己的阵脚。不要在对方冷淡时频繁发消息追问或者抱怨，这样可能会让对方感到压力，从而更加回避。给自己一些时间和空间，专注于自己的学习和生活，比如参加一些感兴趣的社团活动，结交新朋友，丰富自己的大学生活，提升自我价值。选择一个合适的时机与对方坦诚沟通。可以在双方都比较放松、心情较好的时候，比如一起散步或者共进晚餐时，表达你对他忽冷忽热态度的感受。注意沟通方式，不要指责，而是用平和的语气说出你的困惑和担忧，例如 “最近我发现你有时候对我很热情，有时候又好像很忙，不太理我，这让我心里有点没底，是不是发生了什么事情呀？” 认真倾听对方的解释，了解他态度变化的原因。如果是因为对方学习或社团事务繁忙，导致无暇顾及你，可以一起探讨如何在忙碌的生活中平衡恋爱关系。比如，制定一个双方都能接受的相处计划，每周安排固定的时间一起约会、交流，分享彼此的生活点滴。在对方忙碌时，给予理解和支持，同时也提醒他在适当的时候关心你。要是对方是因为对个人空间和自由的需求，那么可以与他一起商讨彼此在恋爱中的边界。明确双方对个人空间和陪伴时间的期望，找到一个平衡点。比如，双方都可以有自己独立的兴趣爱好和社交圈子，但也要保证有足够的时间用于两人相处。在沟通之后，要给予对方一定的时间和耐心去调整。改变不是一蹴而就的，他可能需要一些时间来适应新的相处模式。在这个过程中，继续保持对自己生活的热情和投入，不要把全部的精力都放在对方身上，让自己在恋爱中保持独立和自信。
网友评论一：
哎呀，别太担心啦！大一刚入学大家都挺忙的，他可能真的是事情太多，顾不上你。你也别老围着他转，多去参加点自己喜欢的活动，说不定等他忙完就又来找你啦。你跟他好好说说你的感受，说不定他都没意识到他这样让你不开心了呢。大家都是新生，在恋爱里慢慢摸索嘛，给他点时间，也给自己点信心，说不定过段时间就好啦。
网友评论二：
我觉得这情况有点不妙啊。他忽冷忽热的，说不定对这段感情还没下定决心呢。你可别一直被动等着他态度变好，得主动出击。跟他好好谈谈，要是他还是这样，你就得重新考虑这段感情值不值得你继续付出了。大一正是青春美好的时候，别在一段让你这么纠结的感情里浪费时间。你值得遇到一个对你全心全意的人呀。