我和男友谈恋爱这段时间，经常因为各种琐事闹矛盾。一开始，吵架后我们还能好好沟通解决问题，但最近我发现，频繁的矛盾让男友性情大变。以前他性格温和，现在却很容易发脾气，甚至有时候会变得很冷漠。我很担心我们的感情，也不知道该怎么面对这样的他，怎样才能让他变回以前那个温和的样子，修复我们之间的关系呢？
导师分析：
首先，频繁闹矛盾使得男友性情大变，原因是多方面的。从男友自身心态而言，持续的矛盾冲突会不断消耗他的耐心与精力。每次矛盾的产生、争吵的过程，都可能让他内心积累负面情绪。起初他或许还愿意通过沟通解决，但当矛盾反复出现，他会对这种相处模式感到疲惫与失望，进而性情改变。他可能觉得自己的努力没有得到回应，或者问题始终无法彻底解决，所以用发脾气、冷漠来表达自己的不满与无奈。从双方关系角度看，频繁矛盾破坏了感情中的安全感与亲密感。他可能会对这段感情产生怀疑，不知道是否还能继续走下去。这种不确定性让他内心焦虑，从而表现在情绪上的变化。而且，在矛盾中双方可能有一些言语或行为伤害到了对方，男友也不例外，这些伤害可能导致他性情改变。比如一方可能在争吵时翻旧账，或者言语过于尖锐，让男友自尊心受挫，久而久之，他的性情就会变得不再温和。
导师建议：
第一步，先停止制造新的矛盾。在男友性情大变的当下，避免因为一些小事再次引发争吵。在日常生活中，说话做事多考虑对方感受，减少不必要的冲突。例如，当遇到分歧时，先深呼吸，冷静思考后再表达自己的观点，而不是立刻反驳。第二步，找个合适时机深入沟通。选一个双方都相对平静的时间，和男友坦诚交流。告诉他你注意到了他性情的变化，表达你对他的担心以及对感情的重视。倾听他对于频繁矛盾的看法，了解他内心的委屈与不满。在交流过程中，不要打断他，给予他充分表达的机会，让他感受到你对他的尊重。第三步，共同回顾矛盾。和男友一起回顾之前闹矛盾的场景，分析矛盾产生的原因，找出其中的共性问题。比如是不是沟通方式不当，或者是双方在某些价值观上存在差异。针对这些问题，共同探讨解决方案。例如，如果是沟通方式问题，可以约定以后争吵时要就事论事，不翻旧账。第四步，重建信任与亲密感。通过一些浪漫、温馨的举动，重新建立彼此之间的信任和亲密感。可以一起去曾经去过的地方，回忆美好时光；也可以送一些有纪念意义的小礼物，表达对对方的爱意。在生活中，多一些关心和体贴，让男友感受到你对他的在乎。第五步，如果矛盾根源较为复杂，例如涉及到性格、家庭等深层次问题，可以考虑寻求专业帮助，如咨询情感专家或参加情侣辅导课程，来更好地解决问题，修复感情。
网友评论一：
我觉得你俩这情况，就是矛盾闹太多把感情磨没了。你得先好好反思下自己在这些矛盾里有没有做得不对的地方。既然他以前温和，说明他本质不坏。你可以趁他心情好的时候，跟他好好聊聊，说你知道错了，以后会改。然后平时多给他点关心，像给他送个早餐啥的，慢慢哄着他，说不定他能变回以前那样。毕竟两个人在一起，还是要互相包容嘛。
网友评论二：
我感觉你男友性情大变，可能是对这段感情失望了。你看啊，老闹矛盾谁受得了。你别光想着让他变回去，你自己也得改变相处模式。别一有点事就吵，多站他角度想想。平时可以一起做点有趣的事，比如看电影、玩游戏，重新培养感情。要是一直这样僵持下去，这感情可能就危险咯。