我和女友闹掰了，她现在对我失望透顶。回想起之前的相处，我确实有很多做得不好的地方，可能一次次的让她寒心了。我现在真的很后悔，也深刻认识到了自己的错误，特别想跟她复合。但她对我态度很冷淡，我完全不知道该从哪儿下手，尝试了一些方法，都没什么效果。所以想问问，到底该用什么样的策略，才能重新赢得她的心，让我们回到过去呢？
导师分析：
女友对男方失望透顶，这背后有着多方面原因。从过往相处来看，男方必定是在诸多关键事情上，没能满足女友的期待，或是多次违背承诺，导致信任逐渐瓦解。比如可能在女友需要陪伴时总是缺席，答应的事却没有做到，让女友在情感上长期处于失落状态，累积到一定程度，就变成了如今的失望透顶。从女友心态而言，她经历了多次失望后，内心对这段感情充满了怀疑，筑起了一道心墙，自我保护意识增强。即便男方现在有复合的举动，她也不敢轻易相信，担心重蹈覆辙。而男方此刻急于复合，一方面是意识到了自己的错误，真心想要弥补；另一方面可能是习惯了有女友的生活，害怕失去。但这种急切心态，在行动上可能会表现得过于激进，给女友带来压力，反而不利于复合。同时，男方尝试的方法没效果，可能是没有对症下药，没有真正触及到女友失望的根源。
导师建议：
第一步，要给女友足够的空间和时间。此时女友处于失望情绪中，过度纠缠只会让她更加厌烦。先暂停频繁的联系，让她能在相对平静的环境中整理自己的情绪，思考这段感情。这段时间可以是一到两周，期间偶尔发一些简短、关心但不打扰的信息，比如 “今天降温了，记得添衣”。第二步，真诚反思并向女友表达。在合适的时机，比如通过一封长信或者面对面认真交谈，详细列举自己做得不好的地方，并且说明自己从这些经历中学到了什么，未来会如何改变。比如 “之前我总是因为工作忽略你，现在我已经调整了工作安排，会把更多时间留给你”。态度一定要诚恳，让女友感受到你的决心。第三步，做出实际改变并展示给她看。改变不是嘴上说说，要落实到行动中。如果承诺了多陪伴，那就安排出固定时间陪她做喜欢的事；如果答应提升沟通能力，那就注意在交流时认真倾听她的想法。通过实际行动慢慢重建她对你的信任。第四步，重新建立吸引力。除了改正错误，还要让女友看到你的新变化、新魅力。可以培养新的兴趣爱好，提升自己的外在形象，让她重新被你吸引。
网友评论一：
兄弟，我觉得你先别急着复合。你女友失望透顶肯定不是一时半会儿造成的，你得先让她看到你真的变了。你就按导师说的，先给她点空间，这段时间自己好好改改那些毛病。等过阵子，再找她，用全新的面貌出现在她面前。别一开口就说复合，先从朋友做起，慢慢重新走进她生活，说不定她看到你的改变，自己就愿意跟你复合了。
网友评论二：
我倒是觉得你可以找共同朋友帮忙。让朋友侧面跟你女友说说你的改变，你自己再时不时送点她喜欢的小礼物，但别太频繁，不然会显得刻意。然后找个机会，约她出来，像重新追求她一样，制造点小浪漫。不过全程别太心急，别把复合挂嘴边，就单纯让她感受到你对她的好，也许能打动她，让她回心转意。