自从有了孩子，我发现老公的态度发生了很大变化，明显重儿轻妻。他把大部分的精力和注意力都放在孩子身上，对我却变得很忽视。比如说孩子生病的时候，他忙前忙后，对我关心孩子的方式还诸多挑剔，却完全没在意我因为担心孩子也心力交瘁。平时生活里，也是一心只想着孩子吃什么、穿什么、玩什么，很少关心我最近工作顺不顺利，心情好不好。我心里特别委屈，感觉自己在这个家的地位都下降了。我该怎么改变老公这种重儿轻妻的态度，让他重新重视我呢？
导师分析：
老公在有孩子后出现重儿轻妻的现象，原因是多方面的。从传统观念影响来看，部分人深受 “养儿防老”“传宗接代” 等传统思想的束缚，认为儿子承载着家族的延续和希望，所以将过多的关注和期望寄托在儿子身上。这种观念一旦形成，就容易在行为上表现出对儿子的过度重视，从而忽视妻子的感受。
从心理层面分析，孩子的出生会让男性的角色迅速转变为父亲，这种新角色带来的责任感和新鲜感，可能使他将全部精力都投入到孩子身上。他沉浸在照顾孩子、见证孩子成长的喜悦中，忽略了妻子同样需要关心和呵护。而且，他可能觉得妻子作为母亲，照顾孩子是理所当然的，却没意识到妻子在育儿过程中也承受着巨大的压力，需要他的支持。
对于你来说，老公的这种转变让你感到委屈和失落。你为家庭付出，却得不到应有的关注和重视，心理落差极大。长期处于这种被忽视的状态，会影响你的情绪和身心健康，也可能对夫妻关系产生负面影响，导致你对婚姻的满意度降低，甚至引发家庭矛盾。
此外，夫妻间缺乏有效的沟通也是一个重要因素。在孩子出生后，双方可能都忙于照顾孩子，没有及时沟通彼此的感受和需求，使得老公没有意识到他的行为已经伤害到你。
导师建议：
首先，坦诚沟通。找一个合适的时机，比如孩子睡着后，和老公开诚布公地谈一谈你的感受。告诉他孩子出生后，他对自己的忽视让你很委屈，并且明确指出他哪些行为让你有这种感觉。例如：“老公，孩子生病的时候，我也很担心，你却一直在挑剔我照顾孩子的方式，完全没注意到我也很累很焦虑。平时你也只关心孩子，很少问我过得怎么样，我心里真的很难受。” 在沟通时，要保持冷静，避免指责，着重表达自己的感受和需求。
其次，引导他认识你的付出。在日常交流中，适当地向老公提及你为家庭和孩子所做的努力，比如你为孩子精心准备的每一顿饭，为孩子成长所做的规划等。让他明白，你在孩子的养育过程中付出了很多，同时也承担着一定的压力，需要他的理解和支持。还可以分享一些你在育儿过程中的困难和烦恼，让他参与进来，共同解决问题，增进彼此的理解。
再者，创造二人世界。不要因为孩子而完全忽略了夫妻关系的经营。可以偶尔请父母或保姆帮忙照顾孩子，你和老公出去看一场电影、吃一顿浪漫的晚餐，重温二人世界。在这个过程中，增进彼此的感情交流，让他重新关注到你的魅力和你们之间的感情。
然后，鼓励他平衡关注。提醒老公，孩子的成长固然重要，但夫妻关系同样不可或缺。一个和谐的夫妻关系对孩子的成长也有着积极的影响。让他明白，只有夫妻双方都感受到被关爱和重视，家庭才能更加美满。在日常生活中，引导他合理分配精力，既要关心孩子，也要关注你的需求。
最后，如果沟通效果不佳，可以寻求外界帮助。比如找双方信任的长辈、朋友从中调解，让他们帮助你向老公传达你的想法，同时也从旁观者的角度给老公一些建议。或者咨询专业的婚姻咨询师，借助专业的力量改善你们之间的关系，让老公认识到自己的问题，重新重视你。
网友评论一：
哎呀，你老公这重儿轻妻的做法确实让人心寒。但你也别太着急，先跟他好好沟通，把你的委屈都告诉他。说不定他还没意识到自己的行为伤害到你了呢。平时也多引导他看到你的付出，让他知道你为这个家也不容易。偶尔再制造点二人世界，找回以前的感觉。夫妻之间嘛，多沟通多理解，慢慢他可能就会改变啦。
网友评论二：
我觉得你老公可能就是一下子沉浸在当爸爸的喜悦里，忽略你了。你得让他明白，你和孩子同样重要。除了跟他沟通，也可以在他面前示弱，让他知道你也需要他的关心。要是他还是没改变，就找他爸妈说说，长辈说话他可能更能听进去。你可别自己一直忍着，得主动争取自己应得的关爱呀。