我和男友在一起也有一段时间了，可最近他的话和行为让我特别难受。他居然直接跟我说，之前和我在一起只是玩玩而已。听到这话的时候，我感觉天都要塌了。而且他还把自己的空间锁了，我根本看不到他的动态。我真的很在乎他，不想就这么失去这段感情。我不明白他为什么突然这样，是不是我哪里做得不好，让他有这种想法。我现在特别迷茫，不知道该怎么做才能挽回他，让他回心转意，重新好好和我在一起。
导师分析：
男友说出这样伤人的话并锁空间，背后可能有多种原因和心态。从他自身角度看，或许一开始对感情就没有认真对待，抱着玩玩的心态开始这段关系。随着时间推移，新鲜感逐渐消失，便暴露了这种想法。也有可能在相处过程中，他对女友产生了不满，却没有及时沟通解决，导致负面情绪积累，最终以这种极端的方式爆发。从心态上，他说玩女友可能是想借此推开对方，以结束这段他认为不再有趣的感情。锁空间则是一种隔绝行为，试图切断与女友更多的情感联系，避免女友过多地了解自己的生活，进一步纠缠。而对于女友来说，一直真心付出，突然听到男友这样的表态，会遭受巨大的情感打击。女友会陷入自我怀疑，觉得是自己做得不够好才导致男友如此。这种打击可能会让女友产生强烈的挽回欲望，因为她不愿意接受感情如此轻易地结束。但此时女友面临着男友的决绝态度，挽回难度较大。双方心态上，一方想结束，一方想挽回，形成了鲜明的冲突。
导师建议：
首先，给彼此一些时间冷静。男友此时态度坚决，强行挽回可能适得其反。利用这段时间，让自己从震惊和痛苦中缓过来，也让男友有时间去思考自己的话和行为。同时，反思自己在这段感情中的表现，是否真的存在一些问题。比如，是否过于依赖，让男友感到压力；或者在沟通上是否存在障碍，没有及时了解男友的想法。其次，尝试间接沟通。可以通过共同朋友侧面了解男友的近况和想法。让朋友在合适的时候，不经意地询问男友对这段感情的真实态度，以及他说那些话的原因。但要注意，不要让朋友显得过于刻意，以免引起男友反感。通过朋友传递一些自己的改变和反思，比如意识到之前可能有些地方做得不好，希望有机会弥补。再者，提升自我。专注于自身成长，无论是外在形象还是内在修养。可以学习新的穿搭风格，提升气质；也可以阅读书籍，参加培训课程，拓宽知识面和提升思维能力。当自己变得更加优秀和自信时，一方面能增强自己的吸引力，另一方面也能调整自己的心态，不再把全部重心放在挽回男友上。然后，在适当的时候直接与男友沟通。选择一个双方都比较平静的时机，面对面交流。沟通时，不要指责男友，而是真诚地表达自己的感受，告诉他他的话给自己带来了很大伤害，但自己还是很在乎这段感情，希望了解他真实的想法和对这段感情的态度。同时，分享自己这段时间的反思和改变，让他看到自己的诚意。最后，如果男友仍然坚持结束这段感情，要勇敢接受现实。虽然很痛苦，但要明白感情是不能强求的。接受现实，重新开始自己的生活，也许未来会遇到更合适的人，开启一段真正美好的感情。
网友评论一：
我觉得你别太着急挽回。他既然这么说，肯定是有想法了。先按导师说的，冷静一段时间，看看他会不会回心转意。说不定他就是一时冲动说的气话呢。而且你也趁这个时间提升提升自己，让他看到不一样的你。要是他还是坚持，那就算了，这种不珍惜你的人，不值得你这样。
网友评论二：
这情况真挺糟心的。我觉得你得搞清楚他为啥这么说。通过朋友打听打听也行。要是他真的一开始就没认真，那你挽回也没啥意义。但要是有误会，就好好沟通。不过你也别太卑微了，挽回也要有自己的底线。要是他一直这么冷漠，就别再浪费时间了，重新找个真心对你的人吧。