我现在的感情状态真的很纠结，对男友是又烦又想。有时候他的一些行为真的让我特别恼火，比如他总是大大咧咧，答应我的事经常忘得一干二净，跟他说了很多次让他上心点，可他依旧我行我素。还有他在一些场合表现得很不懂事，让我觉得特别尴尬。但奇怪的是，当他不在我身边的时候，我又忍不住想他，想起我们之前一起度过的美好时光，那些甜蜜的瞬间就会在脑海里不断浮现。这种又烦又想的感觉让我特别苦恼，不知道该如何面对这份感情，也不知道该怎么处理自己这种矛盾的情绪。
导师分析：
从情感产生的原因来看，“烦” 主要源于男友的一些行为未能达到你的期望。承诺的事总忘记，这在一定程度上反映出他缺乏责任心和对承诺的重视，让你觉得自己没有被认真对待。在公共场合不懂事，损害了你对他形象的期待，使你感到尴尬，这会引发你内心的不满情绪。
而 “想” 则是因为过往的美好回忆以及情感上的依赖。你们一起度过的甜蜜时光在你心中留下了深刻印记，那些快乐和温暖的时刻是感情的基石，让你难以割舍。同时，长时间的相处让你在情感上对他形成了依赖，即便他有让你不满意的地方，这种依赖依然存在。
从你的心态角度分析，你处于一种矛盾纠结的状态。一方面，理智告诉你男友的行为需要改变，这些问题可能会影响感情的长远发展；另一方面，情感上又难以放下过去的美好和对他的依赖。这种矛盾使得你陷入困境，不知道是该继续包容他的问题，还是要求他做出改变，或者干脆放弃这段感情。
导师建议：
首先，找个合适的时机和男友进行一次深入的沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如温馨的家中或安静的咖啡馆。在沟通时，不要一开始就指责他，而是先表达你对他的想念和对过去美好时光的珍视，让他感受到你对这段感情的重视。然后，再诚恳地指出他那些让你烦恼的行为，说明这些行为给你带来的困扰，注意要用描述事实的方式，而不是批评指责，例如 “你上次答应陪我去看电影，最后却忘记了，这让我很失落”。同时，也要听听他的想法，也许他有自己的苦衷或没有意识到这些行为对你的影响。
其次，如果男友愿意改变，给他一些具体的建议和时间。比如针对他爱忘事的问题，可以建议他使用手机备忘录提醒自己，或者你们一起制定一个日程表。在他努力改变的过程中，要及时给予肯定和鼓励，增强他改变的动力。但如果他不愿意做出改变，或者口头上答应却没有实际行动，你就需要重新审视这段感情。
再者，尝试调整自己的心态。学会区分男友的行为和他这个人，不要因为他的某些行为就否定他整个人。当你感到烦恼时，可以通过一些方式转移注意力，比如做自己喜欢的事情，像听音乐、看电影、运动等，避免过度纠结在他的问题上。同时，也可以多和朋友交流，分享自己的感受，从朋友那里获得不同的看法和建议。
最后，如果经过努力，你们之间的问题还是无法得到有效解决，你可能需要考虑这段感情是否还值得继续。要明白，健康的感情需要双方共同努力经营，当一方不愿意做出改变，而你又无法长期忍受这些问题时，勇敢地做出选择也是对自己负责。
网友评论一：
我觉得你这就是典型的 “恨铁不成钢”。他那些毛病确实挺气人的，但你又舍不得他。我觉得你得对他狠点，要是他再答应的事做不到，就给他点惩罚，让他长点记性。至于在外面不懂事，你得提前教教他，告诉他什么场合该怎么做。要是他还是不改，那你真得好好想想还要不要跟他在一起了。不过在这之前，还是得先跟他好好沟通，说不定他能改呢。
网友评论二：
我倒觉得感情就是这样，有开心也有烦恼。他虽然有让你烦的地方，但你不也还想着他嘛。人无完人，你得学会接受他的不完美。你可以换个角度看问题，比如他大大咧咧可能也说明他性格开朗。你要是实在烦他某些行为，就多跟他撒撒娇，说不定他就听你的了。别轻易就想放弃，多磨合磨合，说不定感情会越来越好呢。