我和女友相处有段时间了，可最近我发现她很矛盾。一方面，她表现出害怕和我过于亲密相伴，比如有时候我约她一起出去玩，她会找各种理由推脱，好像很抗拒和我长时间待在一起。但另一方面，她又会因为我对她这种态度有所不满而觉得我反感她。这让我很苦恼，我不明白她为什么会这样，我很爱她，想和她好好相处，可她这种既害怕相伴又觉得我反感她的状态，让我们之间的关系变得很紧张。我不知道该怎么处理这种复杂的情况，希望能得到一些好的建议。
导师分析：
女友这种既害怕相伴又觉得你反感她的矛盾心态，有着多方面的成因。从女友自身角度来看，害怕相伴可能源于她内心深处的不安全感。也许她过去的经历，无论是原生家庭中亲密关系的缺失，还是之前恋爱中的伤害，都让她对与你建立深度且紧密的相伴关系充满恐惧。她担心在亲密关系中会再次受到伤害，所以本能地选择逃避，通过拒绝你的邀约等方式来保持一定距离。而她觉得你反感她，是因为她将自己对亲密关系的恐惧投射到了你身上。她内心深知自己的行为可能会让你不满，所以主观地认为你对她产生了反感。这种认知其实是她对自身行为的一种防御性心理反应。她害怕面对自己因害怕相伴而可能失去你的现实，所以用 “你反感她” 这种想法来为自己的逃避行为寻找合理性。对于你而言，你爱她且渴望正常相处，她的这种矛盾态度自然会让你感到苦恼和无奈。你不理解她行为背后的深层原因，只看到表面上她的抗拒和无端的指责，这会导致你内心产生困惑和委屈，进而影响到你对这段感情的信心。若不及时处理，这种紧张的关系可能会不断恶化，双方的矛盾会越来越深，最终可能导致感情破裂。
导师建议：
首先，你需要和女友进行一次深入且真诚的沟通。选择一个轻松、安静且双方都有足够时间的环境，让她感受到你的诚意和耐心。在沟通中，先表达你对她的爱和关心，让她知道你很在乎她的感受。然后，以温和的方式询问她为什么会害怕和你相伴，鼓励她坦诚地说出内心的想法和担忧。注意倾听她的回答，不要中途打断或急于辩解，让她充分表达自己的情绪。当她说出自己的顾虑后，给予她充分的理解和支持。告诉她你明白她的恐惧可能源于过去的经历，但你和那些给她带来伤害的人不同，你会用行动证明你值得她信任。同时，也向她解释清楚你之前的不满并不是反感她，而是因为不理解她的行为，不知道该如何与她相处。在之后的相处中，要尊重她对距离的需求。不要过度逼迫她立刻改变，而是循序渐进地增加相处时间。比如，最开始可以从短时间的见面开始，一起喝杯咖啡、散散步，慢慢让她适应和你在一起的感觉。随着她安全感的逐渐建立，再逐步增加相处的深度和时长。此外，通过日常的小事给予她足够的安全感。比如，每天定时和她联系，分享自己的生活点滴；在她遇到困难时，及时给予帮助和支持。用实际行动让她感受到你对她的关心和爱护是始终如一的，从而逐渐消除她内心的恐惧，修复你们之间紧张的关系。
网友评论一：
我觉得你女友这种情况可能是缺乏安全感。你跟她好好沟通这点做得对，得多听听她的想法。你也别太着急让她马上改变，给她点时间慢慢适应。就像你说的，从小事做起给她安全感，说不定过段时间她就不害怕和你相伴了。而且你平时可以多跟她分享一些甜蜜的情侣故事，让她对亲密关系有新的认识，说不定能帮她克服恐惧呢。
网友评论二：
我认为你女友可能自己都没搞清楚自己的想法。你和她沟通的时候，得引导她梳理清楚自己为什么害怕相伴。说不定她就是潜意识里觉得害怕，但具体原因也说不上来。你可以帮她一起分析分析，是不是以前有什么经历影响了她。而且你也别光自己努力，得让她知道感情是需要双方共同付出的，让她也试着勇敢面对自己的恐惧，这样你们的关系才能更好地改善。