我从来没有谈过恋爱，一直以来都是自己一个人生活。最近有了追求者，可我内心却对他们很排斥。这种排斥并非是讨厌他们，只是面对他们的追求，我会觉得特别不自在，不知道该如何回应。也许是因为长期习惯了单身生活，突然有人闯入自己的世界，打乱了原有的节奏，让我有些不知所措。我不想伤害追求者的感情，但又不知道该怎么去面对他们，真的很想知道有什么好的处理方法，既能让我自在一些，又不会给对方带来太大的伤害。
导师分析：
从未恋爱者对追求者产生排斥，原因较为复杂。从心理层面看，长期单身使个体形成了一套固定的生活模式和心理舒适区。当追求者出现时，意味着生活将发生改变，而人们往往对未知的改变存在本能的恐惧，这种恐惧就表现为对追求者的排斥。例如，原本习惯了独自安排休闲时间，突然要考虑与追求者相处，会觉得不适应。从自我认知角度，从未恋爱者可能对自己的恋爱能力缺乏自信。担心在恋爱过程中无法处理好各种关系，害怕受到伤害，所以选择通过排斥追求者来避免可能出现的风险。他们会在内心不断放大恋爱中可能遇到的困难，从而对追求行为产生抵触情绪。此外，社交经验的缺乏也是一个因素。由于没有恋爱经历，面对追求者的追求行为，如送礼物、表白等，不知道如何恰当回应，这种不知所措进一步加剧了内心的排斥感。
导师建议：
对于从未恋爱却排斥追求者的人，可尝试以下处理方法。首先，给自己时间适应。意识到这种排斥是正常反应，不必过于焦虑。不要急于拒绝或接受，给双方一个缓冲期。比如，当收到追求者的邀约，可以礼貌回应：“我需要一些时间来适应，过段时间再给你答复好吗？” 在这段时间里，观察自己内心的感受，逐渐习惯追求者的存在。其次，坦诚沟通。以真诚的态度与追求者交流，告知对方自己从未恋爱过，面对追求有些不知所措，希望对方能理解自己的感受。例如可以说：“我从来没谈过恋爱，现在面对你的追求有点懵，可能表现得有些冷淡，但不是针对你，希望你别介意。” 通过沟通，让追求者了解你的情况，避免对方产生误解，同时也能缓解自己内心的压力。再者，提升社交经验。可以通过参加一些社交活动，如朋友聚会、兴趣小组等，增加与他人的互动，锻炼自己的社交能力。在这个过程中，学习如何与异性相处，积累应对追求的经验。这样在面对追求者时，就会更加从容自信，减少排斥感。
网友评论一：
我觉得这种排斥很正常啦，毕竟没谈过恋爱嘛。你别着急拒绝人家，先试着跟追求者接触接触，说不定相处一段时间后，你就不排斥了。而且你得跟对方坦诚说自己的情况，大多数人还是能理解的。你也别太给自己压力，就把这当成一次成长的机会，慢慢学习怎么和异性相处，以后说不定就能收获甜甜的恋爱啦。
网友评论二：
我认为你排斥可能是还没遇到让你心动的人。不过既然有追求者，还是可以适当了解一下。但要是实在排斥，也别勉强自己。你可以先专注提升自己，多参加社交活动，扩大自己的圈子。说不定在这个过程中，你不仅能学会怎么和异性相处，还能遇到那个让你不再排斥恋爱的人呢。别因为别人的追求就打乱自己的节奏，一切顺其自然就好。