我和男友原本好好的，可他突然跟我说分手。我当时很震惊，想跟他好好聊聊原因，可他根本不给我机会，情绪特别激动。我试图拉住他，让他冷静一下，没想到他居然动手了。这一下把我打懵了，我完全没想到他会做出这种事。现在我既害怕又无助，不知道该怎么面对他，也不知道该如何解决这个问题。我不想就这么不明不白地结束这段感情，可他动手的行为又让我很受伤，真希望能有人告诉我该怎么办。
导师分析：
男友说分手并动武，这一事件背后存在多方面原因，反映出双方在感情冲突中的复杂心态。
从男友角度来看，他提出分手时情绪激动并动武，可能是因为自身情绪管理能力差。当面临感情的抉择，尤其是在想要结束一段关系时，内心承受着较大压力，不知如何以理性方式表达和处理，导致情绪失控，通过暴力行为来宣泄内心的烦躁和不安。另外，也许他在这段感情中积累了一些未解决的矛盾和不满，分手成为了导火索，让他积压的负面情绪瞬间爆发，从而做出冲动的举动。同时，不排除他本身性格中存在暴力倾向，在遇到问题时习惯用武力解决。
从女方角度，面对男友突如其来的分手以及暴力行为，内心充满了恐惧、震惊和无助。原本稳定的感情突然面临破裂，且男友还动手伤害自己，这超出了她的心理承受范围。她既对男友的行为感到害怕，又因感情的变故不知所措。一方面，她对这段感情仍有留恋，不想轻易放弃；另一方面，男友的暴力行为让她对这段感情产生怀疑和恐惧，不知道是否还能继续信任对方，这种矛盾的心态使她陷入两难境地。
导师建议：
面对男友说分手还动武的情况，可以从以下几个方面解决。
首先，确保自身安全。当务之急是远离暴力现场，避免再次受到伤害。如果当时处于危险环境，尽快跑到人多或安全的地方，如邻居家、公共场所等。同时，要及时报警，让警方介入处理。警方能够对男友的暴力行为进行制止和教育，保护你的人身安全，并且留下相关记录，为后续可能出现的问题提供证据。
其次，待情绪稍微平复后，尝试与男友沟通。但这次沟通要选择在相对安全且有第三方在场的环境下进行，比如约在双方都信任的朋友家中或心理咨询室。在沟通时，先表达你对他暴力行为的感受，如恐惧、伤心等，然后询问他提出分手的真正原因，以及为何会动手。在这个过程中，要保持冷静，不要激怒对方，认真倾听他的想法，也让他了解你的想法和感受。通过沟通，或许能找到感情问题的根源，看是否有挽回的可能。
再者，如果沟通后发现男友态度坚决要分手，且无法保证不再使用暴力，那么要勇敢地选择结束这段关系。不要因为留恋感情或害怕而继续留在这段充满暴力的关系中。可以寻求家人和朋友的支持，让他们陪伴你度过这段艰难的时期。同时，考虑寻求专业心理咨询师的帮助，处理因暴力行为带来的心理创伤，重新建立自信和对感情的正确认知。
最后，无论结果如何，都要学会保护自己，增强自我防范意识。可以学习一些基本的防身技巧，了解相关法律法规，知道在遇到类似情况时如何维护自己的合法权益。并且，在未来的感情生活中，要更加谨慎地选择伴侣，注意观察对方处理问题的方式和情绪管理能力，避免再次陷入类似的困境。
网友评论一：
我觉得你千万别犹豫，赶紧报警。他动手就是不对，这种行为绝对不能姑息。先保证自己安全，然后再跟他沟通。要是他还是那么冲动，就别再跟他有瓜葛了。感情没了可以再找，可身体受伤了是大事。你得为自己着想，别被感情冲昏头脑。
网友评论二：
我感觉你得先冷静下来。虽然他动手很过分，但也许他有什么苦衷。找个机会好好跟他谈谈，听听他怎么说。要是他能认识到错误，保证以后不再动手，你可以考虑给他一次机会。但要是他死不悔改，那你就得果断离开，这种暴力的人不值得你留恋。