我和对象恋爱有段时间了，可这期间我们经常吵架。有时候是因为生活中的一些小事，比如他总是乱放东西，我让他收拾他却不当回事，为此我们就会吵起来；还有时候是观念上的分歧，像对于未来规划，我想先稳定工作再考虑其他，他却想早点创业。每次吵架都让我心力交瘁，觉得这样下去不是办法，无数次动了分手的念头。然而，冷静下来后，又想起我们曾经一起度过的美好时光，比如一起去旅游时的开心瞬间，生病时他细心照顾我的样子，又实在不舍得就此放弃这段感情。我现在真的很纠结，不知道该如何走出这个困境。
导师分析：
从吵架原因来看，生活习惯和观念的差异是导致频繁争吵的主要因素。生活习惯的不同，像乱放东西这类小事，看似微不足道，但长期积累会引发矛盾。这背后反映出双方在生活细节上缺乏相互理解和包容。对于未来规划的分歧，则体现出两人人生目标和节奏的不一致。这种不一致如果不能妥善处理，会让双方对未来感到迷茫和不安，进而引发争吵。
从心态方面分析，每次吵架后想分手，是因为争吵带来的负面情绪和压力让你觉得这段感情充满痛苦，看不到未来的希望，所以想通过分手来摆脱这种困境。而不舍得分手，是因为过去美好的回忆以及投入的感情让你难以割舍。你在这段感情中既有对现状的不满，又有对过去感情的留恋，这种矛盾心态导致了你陷入纠结。
此外，在处理争吵问题上，双方可能都缺乏有效的沟通技巧。每次争吵可能只是宣泄情绪，而没有真正去解决问题，导致同样的矛盾反复出现，进一步加剧了想分手的念头。同时，双方可能都没有意识到对方在这段感情中的付出和改变，只关注到了矛盾和问题，忽略了感情中的积极面，这也影响了对感情的整体判断。
导师建议：
首先，要学会有效沟通。当争吵发生时，先冷静下来，深呼吸几次，避免在情绪激动时说出伤人的话。然后，以平和的语气表达自己的感受和想法，同时认真倾听对方的观点。比如，在他乱放东西的事情上，你可以说：“亲爱的，你乱放东西让我收拾起来很麻烦，我感觉有些累，希望你能多注意一下，这对我很重要。” 倾听他的想法后，一起寻找解决办法，比如制定一个物品摆放规则。对于未来规划的分歧，要充分交流彼此的想法和理由，了解对方为什么会有这样的规划，尝试找到一个折中的方案，或者制定一个分阶段的计划，既考虑到工作稳定，又能兼顾创业的想法。
其次，要培养相互理解和包容的心态。意识到每个人都有自己的生活习惯和观念，不可能完全相同。对于一些非原则性的问题，尝试站在对方的角度去理解，多一些包容。比如他乱放东西，可能是因为工作忙碌疏忽了，你可以在提醒他的同时，给予一定的宽容。在观念上，尊重对方的选择，即使不完全认同，也不要强行改变，而是共同探讨如何协调。
再者，回忆和珍惜美好时光。当有分手念头时，多想想你们曾经一起度过的快乐日子，把这些美好回忆写下来或者制作成相册，在情绪低落时拿出来看看。同时，也要在日常生活中创造更多美好的回忆，比如一起做一顿美食、参加有趣的活动等，增强彼此之间的感情联系。
另外，如果自己无法解决这些问题，可以寻求外界帮助。比如找双方都信任的朋友或家人从中调解，或者考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们能够从更客观的角度分析问题，提供有效的解决方案。
最后，给自己一些时间和空间去思考这段感情。不要急于做出决定，在一段时间内观察双方是否有改变和成长。如果通过努力，争吵逐渐减少，感情有所改善，那么可以继续走下去；如果情况没有好转，也要勇敢面对现实，做出对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你们这情况很常见啦，情侣之间哪有不吵架的。很多时候就是一些小事情，互相包容一下就过去了。你看你们有那么多美好的回忆，因为这点事分手多可惜呀。你俩可以找个时间，心平气和地把所有问题都摊开来说，好好商量怎么解决。未来规划也不是一成不变的，可以根据实际情况调整嘛。别轻易放弃，说不定解决了这些问题，感情会越来越好呢。
网友评论二：
我倒觉得你得慎重考虑。虽然有美好回忆，但经常吵架也挺折磨人的。要是一直这样吵下去，以后也很难幸福。你得看看你们吵架的问题能不能真正解决，如果只是表面上和好了，下次还是因为同样的事吵，那就没意义了。你可以给自己设定一个期限，比如说一个月，看看这一个月内你们的情况有没有改善。要是没有，或许真的该考虑放手了，长痛不如短痛嘛。