最近这两个月，也不知道怎么回事，我老是忘事。和女朋友约好一起看电影，结果我给忘了，自己跑去忙别的事，女朋友为此很生气。还有一次，答应帮她取个快递，结果又忘得一干二净。就因为这些忘事，我们之间产生了不少矛盾。她觉得我不在乎她，对答应她的事不上心。我心里也很委屈，我不是故意的，就是最近事情太多，脑子有点乱。但看着女朋友不开心，我们的关系也因为这些事变得有些紧张，我真不知道该怎么处理这种情况了。
导师分析：
近两月因忘事导致恋爱矛盾，原因是多方面的。从自身角度来看，可能近期生活节奏加快、事务繁杂，大脑处于高度运转状态，注意力难以集中，导致对一些承诺或约定容易遗忘。同时，缺乏有效的时间管理和记忆规划方法，没有将与女友相关的事情进行特别标记或安排，从而导致疏忽。从女友心态分析，她将你的遗忘行为解读为不在乎她，这是因为在恋爱关系中，人们往往会把对方对自己承诺的重视程度，视为爱的一种体现。她希望在你心中占据重要位置，而你的忘事让她产生被忽视的感觉，进而引发不满和愤怒。这种因忘事产生的矛盾，对恋爱关系有着不良影响。它会破坏双方之间的信任，女友会开始怀疑你对这段感情的用心程度。频繁的矛盾还会逐渐消耗彼此的耐心和爱意，使原本亲密的关系变得紧张和脆弱。长此以往，可能会让双方对这段感情产生疲惫感，甚至影响到感情的稳定发展。
导师建议：
首先，要重视女友的感受。当因为忘事引发矛盾后，第一时间真诚地向她道歉，表达自己对她的在乎以及对忘记承诺的懊悔。让她知道你已经认识到问题的严重性，并且理解她生气的原因。为了避免再次忘事，可以采用一些辅助方法。比如使用手机日历设置提醒，将与女友的约定详细记录并设置好提醒时间；或者准备一个小本子，把答应女友的事情写下来，随时查看。这样能帮助你更好地记住重要事项，减少忘事的频率。同时，要和女友进行深入沟通。坦诚地告诉她近期自己事情较多，导致容易忘事，但这绝不是不在乎她。并向她承诺会努力改正，希望她能给予一些理解和时间。在日常生活中，多花时间陪伴她，通过一些小举动来弥补之前忘事带来的伤害，比如为她准备一份小惊喜，或者精心安排一次约会，让她重新感受到你的用心。
网友评论一：
我觉得你这情况确实得改改，老是忘事肯定不行呀。女朋友会生气也是正常的，毕竟在她看来，你答应她的事就是你对她的一种承诺。你可以试试把要做的事都写在便利贴上，贴在显眼的地方，这样一抬头就能看到，就不容易忘了。而且平时多和女朋友解释解释，让她知道你不是故意的，相信她会理解你的。
网友评论二：
我倒是觉得你女朋友也应该多理解理解你。谁还没个忙得晕头转向的时候呢，你又不是故意忘的。不过你也得注意，既然知道自己容易忘事，就更要上心点。你可以和女朋友一起想办法，比如你们互相提醒。这样既能解决忘事的问题，还能增进你们之间的感情呢。别因为这点小事就影响了你们的关系，多可惜呀。