我有个很困惑的问题，男友对我特别好，生活中处处照顾我，可不知为什么，一提到和他出游，我心里就莫名地讨厌。每次他兴致勃勃地计划出游，我都会找各种借口推脱。我也认真想过原因，出游本身我并不反感，甚至还挺喜欢去不同地方看看。但只要是和男友一起，我就觉得很抵触。我很苦恼，不知道该如何面对男友的出游邀请，也不明白自己为什么会这样，这种情况该怎么解决呢？
导师分析：
从你的角度来看，出现这种矛盾心理可能有多方面原因。一方面，也许在以往与男友出游的经历中，发生过一些不愉快的事情，尽管可能是小摩擦，但在潜意识里留下了阴影。比如，可能行程安排得过于紧凑，让你感到疲惫不堪，或者在旅途中两人产生了意见分歧，却没有得到妥善解决，导致你对和男友出游产生心理障碍。
另一方面，个人的性格特点和心理需求也可能影响你的感受。你可能更倾向于独自出游，享受自由、无拘无束的状态，而和男友一起出游会让你觉得受到束缚，不能完全按照自己的节奏和喜好来。又或者，你在亲密关系中需要一定的个人空间，长时间和男友共处出游，可能会让你感到压力，觉得个人空间被过度挤压。
此外，对出游这件事，你和男友可能有着不同的期望。男友可能把出游当作增进感情的好机会，注重两人之间的互动和亲密感；而你可能更看重旅行中的体验和自我成长，这种期望的差异也可能导致你对和男友出游产生反感。
从男友的角度，他对自己精心策划的出游被你拒绝可能感到困惑和失落。他认为对你好，通过出游能让你开心，却没意识到你的抵触情绪，这可能会影响到你们之间的感情。
导师建议：
首先，要勇敢面对自己的内心，努力回忆之前和男友出游时是否发生过不愉快的事情。如果有，尝试与男友坦诚沟通。选择一个轻松的氛围，比如在舒适的咖啡馆，心平气和地说：“亲爱的，我想和你聊聊之前出游的事，有次行程安排得太紧，我觉得特别累，之后一想到和你出游就有点害怕，你能理解我的感受吗？” 通过沟通，让男友了解你的想法，也给彼此一个重新规划出游的机会。
要是发现是自己对个人空间的需求导致抵触，也应如实告知男友。可以说：“我很喜欢你，也知道你很照顾我，但我有时候特别需要自己的空间，一起出游时可能会觉得有点压抑。我们能不能尝试一些新的方式，比如旅途中给彼此留一些独处时间。” 这样既能满足你的心理需求，又能让男友明白你的立场。
针对期望差异的问题，和男友一起探讨对出游的想法。你可以说：“我觉得旅行对我来说，是体验不同生活和自我成长的过程，你呢？我们能不能结合彼此的想法，制定一个大家都满意的出游计划。” 通过交流，找到一个折中的办法，让出游既能满足你个人的期望，又能增进你们之间的感情。
同时，尝试从一些短途、轻松的出游开始，慢慢克服对和男友出游的抵触情绪。在出游过程中，多关注彼此之间美好的互动，让积极的体验逐渐取代之前的负面感受。
网友评论一：
我觉得你得跟男友好好说说呀，不然他一直蒙在鼓里，还以为你不喜欢他了呢。说不定他知道原因后，就能调整出游计划，让你满意。而且你也别一直自己纠结，把问题说开了，说不定就没那么讨厌和他出游了。要是一直拖着，对你们感情可不好。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个角度想，男友这么积极地计划出游，说明他很在乎你，想和你有更多美好回忆。你可以试着放下心里的抵触，说不定去了之后会有不一样的体验呢。而且你可以主动参与出游计划，按照自己的想法来，这样可能就不会那么讨厌了。