我一直觉得男友是真心爱我的，我们相处得也很融洽。可最近我发现他居然联系了前女友，这让我心里 “咯噔” 一下，特别不是滋味。我想不明白，既然他爱我，为什么还要和前女友联系呢？是他对前女友余情未了，还是有其他什么原因？这事儿搞得我很纠结，不知道该怎么去理解他这种行为背后的心态，也不知道该怎么面对他。真希望有人能帮我分析分析，他联系前女友到底怀着怎样的心态。
导师分析：
从男友的角度来看，他在真心爱你的情况下联系前女友，可能存在多种心态。
其一，或许是出于一种念旧心理。过去与前女友的相处经历，无论好坏，都在他生命中留下了痕迹。有些人对过去的经历有着特殊的情感，联系前女友可能只是单纯想了解对方近况，回忆往昔岁月，就像翻阅一本旧相册，并不一定代表对前女友还有爱情。比如，他们曾共同养过一只宠物，他联系前女友可能是想问问宠物的情况。
其二，有可能是存在未解决的事务。在过去的感情中，也许遗留了一些事情，如共同投资的项目后续处理、物品归还等。这些事情没有彻底了结，使得他不得不与前女友联系。这种联系更多是基于现实事务，而非情感纠葛。例如，两人合租的房子退租手续没办完，需要沟通协商。
其三，也不排除他在情感上存在一些困惑。虽然他真心爱你，但人有时会对自己的感情产生迷茫。联系前女友可能是想通过对比，确认自己对你的感情。他可能在潜意识里将你和前女友进行比较，试图从与前女友的交流中，更加明确自己内心真正的需求和对你感情的深度。
其四，还有一种可能是他边界感不强。他没有意识到在有了现任的情况下，联系前女友会给你带来伤害。他认为只是普通联系，没有考虑到这种行为对你们感情的影响，没有把握好与异性交往的分寸。
从你的角度来说，发现男友联系前女友，产生纠结、困惑和不安是正常反应。你一直坚信他真心爱你，这一行为打破了你内心的安全感，让你对他的感情产生怀疑，不知道该如何面对他和这段感情，这种不确定性会引发你内心的焦虑。
导师建议：
首先，保持冷静，不要急于质问男友。冲动之下的质问可能会让局面变得更糟，引发不必要的争吵。给自己一些时间，平复内心的情绪，让自己能够理性地思考这件事情。
其次，找一个合适的时机，心平气和地与男友沟通。选择一个轻松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的周末午后，坦诚地表达你发现他联系前女友后的感受，例如 “亲爱的，我发现你联系了前女友，这让我心里很不舒服，也很没有安全感”。然后询问他联系前女友的原因，认真倾听他的解释，过程中不要打断他。
如果男友是因为念旧或未解决的事务联系前女友，你要表达对他的理解，但同时也要明确告诉他，这种行为给你带来了困扰，希望他以后遇到类似事情能提前和你沟通，避免让你产生误解。比如，对于未解决的事务，你可以和他一起商量如何处理，让他感受到你对他的支持。
要是他是因为情感困惑联系前女友，你可以借此机会和他深入探讨你们之间的感情。了解他内心的想法和需求，看看是否在相处过程中有什么问题没有解决。通过沟通，增进彼此的了解，让他更加明确自己对你的感情。
倘若他是因为边界感不强，你要和他一起明确在感情中的边界。告诉他在恋爱关系中，与前任保持适当距离的重要性，以及哪些行为可能会让你产生不适。同时，你自己也要以身作则，和异性保持恰当的交往分寸。
最后，无论男友出于何种心态联系前女友，都要关注自己的感受和需求。如果在沟通后，你仍然觉得心里有疙瘩，无法释怀，可以寻求朋友或专业心理咨询师的帮助，不要让这件事情一直困扰自己，影响到你们的感情和生活。
网友评论一：
妹子，我觉得你先别太着急下结论。说不定他真的只是有事儿找前女友，像还钱或者拿东西啥的。你跟他好好聊聊，听他怎么说。要是他真的只是因为这些事儿联系前女友，你就别太往心里去。但你得跟他说清楚，以后再有这种事儿得提前告诉你，不然很容易产生误会。要是他真的对前女友还有感情，那你可得好好考虑考虑这段感情了。
网友评论二：
我倒觉得这事儿有点可疑。他要是真心爱你，怎么会轻易联系前女友呢？就算是有事儿，也应该先跟你说一声啊。你得小心点，看看他平时对你的态度有没有变化。不过也别自己瞎猜，还是得和他摊牌，把话说清楚。要是他能给你一个合理的解释，并且保证以后不再联系前女友，你可以再给他一次机会。但要是他遮遮掩掩，那你可就得留个心眼儿了。