我和男友相恋四年，一直以来感情都还不错。我们一起经历了许多，也对未来有过规划。然而，就在这短短一个月内，他对我的态度突然发生了天翻地覆的变化。之前他对我温柔体贴，现在却变得冷淡疏离，我主动找他聊天，他也是爱答不理的。我完全摸不着头脑，不明白究竟是什么原因导致他有如此大的转变，心里特别难受和困惑。
导师分析：
从原因层面看，一方面，可能在这一个月内他遇到了一些外部因素的影响。比如工作上遭遇重大挫折，巨大的压力使他无暇顾及感情，只能将负面情绪带回两人关系中。或者他身边出现了新的人，新的吸引力让他不自觉地对现有的感情产生动摇。另一方面，内部因素也不可忽视，四年的恋爱或许积累了一些潜在矛盾，之前一直被忽视，在这一个月集中爆发。从心态来讲，你一直处于稳定的恋爱状态，男友的突然转变打破了这种平衡，让你感到不安、困惑与难受。而他，可能因为新情况的出现，内心在纠结挣扎，不知道该如何面对你，所以选择用冷淡的态度来逃避。他或许既不想轻易放弃四年感情，又难以割舍新的诱惑或难以解决新出现的问题，这种矛盾心态导致了他态度的大变。
导师建议：
首先，找个恰当的时机，与男友心平气和地深入沟通。选择一个安静、舒适的环境，让他能放松下来。表达你对他近期变化的感受，注意不要指责，而是以关心的角度询问他是不是遇到了什么困难。给他足够时间倾诉，认真倾听他的想法。如果是工作压力，尝试给予理解和支持，陪他一起想办法应对。要是是感情中的潜在矛盾，共同分析并寻求解决之道。其次，如果他态度躲闪不愿交流，那就给他一些独处空间，在这段时间，专注提升自己，无论是学习新技能还是培养新爱好，让自己变得更加充实和优秀。同时，也可以通过共同朋友侧面了解他的情况，但不要过于急切和刻意。最后，无论沟通结果如何，都要做好心理准备。如果他能坦诚相对并愿意解决问题，那共同努力修复感情；若他心意已决，也要勇敢接受，毕竟感情不能强求，收拾好心情重新出发。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是工作压力太大了，一下子没调整好。毕竟四年感情哪能说变就变呀，你多体谅体谅他，主动帮帮他。说不定等他把工作上的事儿解决了，就又变回以前那个体贴的他了。你得给他点时间和耐心，别自己先慌了神。这时候你多关心他，说不定能让你们感情更进一步呢。
网友评论二：
我看没那么简单，一个月内态度大变，很可能是有新欢了。你也别傻兮兮地一直蒙在鼓里，得悄悄观察观察他的行踪。要是真发现什么蛛丝马迹，也别跟他大吵大闹，先弄清楚状况。要是他真变心了，咱也别留恋，四年感情虽然可惜，但也不能在这种不忠诚的人身上浪费时间，咱得为自己好好打算。