我和前女友分开有段时间了，最近得知她已经和别人同居。这消息犹如一颗炸弹在我心里炸开，曾经我们一起度过的美好时光瞬间涌上心头，我才发觉自己根本放不下她，想要挽回她。我知道她如今和别人同居，这情况对挽回来说相当棘手，但我还是不想轻易放弃。只是我实在不知道该从何处着手，该采取什么样的策略才能让她回心转意，重新回到我身边，心里既焦急又迷茫。
导师分析：
从你的角度看，在得知前女友与他人同居后仍想挽回，说明你对她感情深厚，过去的感情经历对你意义重大，难以释怀。然而，这种挽回的想法背后，可能也夹杂着不甘心等复杂情绪，毕竟看到曾经属于自己的恋人与他人亲密共处，内心的落差感和占有欲会被激发。
对于前女友，她选择与他人同居，可能是在与你分手后，快速投入新恋情，认为新伴侣能给予她在你这里未得到的东西，比如安全感、陪伴或是其他情感需求的满足。这表明在你们之前的感情中，或许存在一些未能解决的问题，导致她另寻寄托。同时，她进入新的同居关系，也说明她对这段新感情有一定的投入和决心。
从挽回的难度来讲，她与他人同居，在情感和生活上都有了新的羁绊。一方面，她与新伴侣的感情可能正处于亲密阶段，对新关系存在一定的依赖；另一方面，社会观念和她自身的道德感也可能成为她回归的阻碍。她会顾虑与你复合后，如何面对现任以及周围人的看法。所以，要成功挽回，必须深入分析她离开你的原因，同时突破她现有的情感和心理防线。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静思考。刚得知前女友与他人同居，情绪难免激动，此时匆忙采取行动，很可能做出错误决策。冷静下来，梳理你们过往感情中的问题，思考她离开的真正原因，是相处模式问题、沟通不畅，还是其他因素，这是制定挽回策略的基础。
然后，尝试与前女友建立联系，但要注意方式方法。不要一上来就表达强烈的挽回意愿，以免引起她的反感和抵触。可以从普通朋友的角度，以关心她近况为由开启对话，比如询问她生活是否顺利等，但不要涉及她与现任的感情细节，避免让她感到冒犯。通过这样温和的交流，慢慢修复你们之间的关系，重新建立信任。
在交流过程中，展示自己的改变和成长。如果你意识到之前感情中自己存在的问题，如脾气不好、不够关心她等，通过语言或实际行动让她看到你的变化。例如，你之前总是忽略她的感受，现在可以在交流中对她的想法给予充分尊重和回应，让她相信你已经变得更好，与你重新在一起会有不一样的体验。
同时，不要给她过多压力。不要频繁提及挽回，也不要试图破坏她现有的感情关系。尊重她与现任的关系，以一种成熟、理智的态度面对。让她感受到你对她的爱是纯粹的，不是出于占有欲。给她足够的空间和时间去思考和比较，当她发现你的改变和真诚，或许会重新审视你们之间的感情。
网友评论一：
我觉得你这情况挺难的。她都和别人同居了，说明和新男友感情应该还不错。你要是想挽回，搞不好会被当成破坏别人感情的人。我建议你还是先放下吧，重新找个女朋友。天涯何处无芳草，何必在一棵树上吊死。就算你真把她挽回了，以后想起她和别人同居过，心里估计也会有疙瘩，这对你们以后相处也不好啊。别给自己找罪受了，向前看才是正理。
网友评论二：
我能理解你想挽回的心，毕竟深爱过。虽然她和别人同居了，但也不是完全没机会。你先按导师说的冷静冷静，好好想想你们之前为啥分手。然后慢慢和她联系，展示自己的改变。说不定她和新男友相处中发现还是你好呢。不过你得有耐心，不能着急。而且就算最后没挽回成功，至少你努力过了，以后也不会后悔。感情这事儿，有时候就得勇敢去争取一下，说不定就有转机了。