我和女友相处有一段时间了，可最近我发现她老是食言。比如说好了一起去看电影，到时间她却因为其他事爽约；答应帮我做的事，最后也没做。一开始我觉得可能是她忙，就没太在意。但次数多了，我心里就有点不舒服。我很在乎她，也希望我们之间能相互信任，可她这样频繁食言，让我心里犯嘀咕，不知道该怎么解决这个问题。我不想因为这个影响我们的感情，所以想问问有没有好的办法能改变这种状况。
导师分析：
女友多次食言，原因可能是多方面的。从她自身来看，或许是时间管理能力欠佳。她可能对自己的日程安排过于乐观，答应了事情之后，却发现被其他事务缠身，导致无法兑现承诺。比如，她可能在答应和你看电影时，没有考虑到工作上临时会有任务需要加班，最终只能爽约。
另一种可能是她对承诺的重视程度不够。在她心里，也许没有意识到食言对你们感情的伤害，没有将答应你的事放在足够重要的位置。这可能源于她成长环境、个人性格或以往的处事习惯，使得她在做出承诺时比较随意，没有深思熟虑能否做到。
而从你的角度，起初选择理解她，体现了你对她的包容和在乎。但随着食言次数增多，心里产生不舒服的感觉也是正常的。毕竟信任是感情的基石，频繁食言会逐渐侵蚀你对她的信任。你担心影响感情，说明你珍惜这段关系，希望通过合适的方式解决问题，维护感情的稳定。
导师建议：
首先，找个合适的时机和女友坦诚沟通。选择一个轻松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中或者安静的咖啡馆。沟通时，不要指责她，而是以平和的语气表达她食言给你带来的感受。例如，你可以说：“宝贝，最近你几次答应我的事没做到，我心里有点失落，感觉我们之间的信任好像受到了影响。” 让她明白食言行为对你造成的困扰，同时也给她机会解释原因。
其次，如果是时间管理问题，你可以和她一起制定计划。比如，当她答应和你一起做某事时，你们共同规划好时间，预留出一些弹性时间以应对突发情况。可以准备一个日程本或者使用手机日历软件，将重要的约定记录下来，设置提醒。这样能帮助她更好地安排时间，提高履行承诺的可能性。
要是她对承诺重视不够，你要引导她认识到承诺的重要性。和她分享一些因为信守承诺而获得良好结果，或者因为食言而导致不良后果的故事，让她从他人的经历中明白承诺对于人际关系的意义。同时，在日常生活中，你自己要以身作则，始终做到言出必行，为她树立榜样。通过这些方法，逐步解决女友多次食言的问题，增进你们之间的信任和感情。
网友评论一：
我觉得你女友这样老是食言不太好。你跟她沟通的时候得严肃点，让她知道这事儿对你很重要。要是她还是不改，以后你也别太把她的承诺当回事儿。感情里信任很重要，她老是这样，你心里肯定不踏实。你得让她明白，不能这么随便对待承诺。
网友评论二：
我觉得可以理解她一下。说不定她真不是故意的，就是没安排好时间。你跟她一起制定计划这个办法挺好的，帮她把时间规划好，也许就不会食言了。而且你多引导她重视承诺，她慢慢就会改的。两个人在一起就是要互相理解、互相帮助嘛。