我今年 19 岁，意外怀孕后选择了人流。原本和男友感情还不错，可自从做完人流后，他的态度就发生了很大转变。以前对我关怀备至，现在却变得冷漠疏离，很少主动联系我，对我的关心也明显减少。我心里特别难受，毕竟我们经历了这么多，我还是很爱他，不想失去他。我不明白他为什么会这样，也不知道该用什么方法才能挽回他，让我们的感情回到从前。
导师分析：
从男友角度来看，他在女友人流后态度转变，原因较为复杂。首先，可能是心理压力过大。19 岁这个年纪，面对女友怀孕及人流这一系列事情，对他而言冲击巨大。他可能会因自己导致女友怀孕而产生强烈的愧疚感，同时又对未来感到迷茫和恐惧，不知如何承担起相应责任。这种心理负担使得他在行为上选择逃避，表现为对女友态度冷漠。
其次，他或许没有正确认识到自身在这段关系中的责任。年轻的他可能缺乏成熟的感情观和责任感，将人流视为一件已经过去的事情，没有意识到女友在身心上所遭受的痛苦，从而忽视女友的感受，态度发生转变。
从女友角度，经历怀孕、人流本就承受着巨大的身心创伤，男友态度的转变无疑是雪上加霜。她深爱着男友，期望在这个艰难时刻能得到男友更多的关怀与支持，然而现实却与之相反。她的痛苦不仅源于身体的不适，更来自于情感上的被忽视。她渴望挽回男友，是因为在这段感情中投入了太多，且对男友仍抱有深厚感情，但又因男友态度的变化而不知所措，陷入痛苦纠结之中。
此外，19 岁这个年龄段，双方在处理感情问题和应对重大事件时，往往缺乏经验和成熟的心态，这也加剧了问题的复杂性。
导师建议：
首先，给自己一些时间恢复身体和调整情绪。人流后身体较为虚弱，情绪也容易波动，此时不适合急于挽回男友。可以利用这段时间，通过适当的休息、健康的饮食和适度的运动来调养身体，同时通过听音乐、与朋友倾诉等方式缓解情绪，让自己的状态逐渐恢复平稳。
待身体和情绪有所好转后，找一个合适的时机与男友进行坦诚沟通。选择一个安静、舒适的环境，以平和的语气表达自己在经历这一系列事情后的感受，如身体的痛苦、心理的创伤以及对他态度转变的不解和难过。同时，倾听男友内心的想法，了解他态度转变的真正原因。在沟通中，避免指责和抱怨，而是以理解和关心的态度去交流，引导他说出内心的压力和困惑。
如果男友是因为心理压力过大而逃避，那么尝试与他一起面对问题。鼓励他勇敢承担责任，给予他支持和信心。可以一起规划未来，比如制定学习计划或职业规划，让他看到未来的希望，减轻内心的迷茫和恐惧。同时，在生活中多关心他，帮助他缓解压力，共同度过这个艰难时期。
要是发现男友缺乏责任感，要让他明白在这段感情中他应承担的责任，以及他的行为对自己造成的伤害。但不要一味指责，而是通过讲述自己的经历和感受，让他感同身受。在之后的相处中，引导他学会关心和照顾他人，培养他的责任感。
在挽回过程中，也要保持一定的独立性。不要将全部精力都放在男友身上，要有自己的生活和追求。可以继续学习知识、培养兴趣爱好，提升自己的魅力和价值。这样不仅能让自己更加自信，还能吸引男友重新关注自己。
网友评论一：
我觉得你得先顾好自己呀，19 岁经历这些真的太不容易了。你男友这态度转变太伤人，但你也别太着急挽回他。先把自己身体养好了，变得更优秀。说不定等你状态好了，他反而会被你吸引回来。要是他一直这么冷漠，那这种人也不值得你留恋，以后肯定能遇到更好的。别在他身上浪费太多时间和精力，多爱自己一点。
网友评论二：
我理解你想挽回他的心情，毕竟你们经历了这么多。你可以找个机会，跟他好好说清楚你的感受，也听听他怎么想。说不定他也是压力太大了。如果他愿意改变，你就给他一个机会，一起面对未来。但要是他还是一副无所谓的样子，那你就得考虑清楚了，别让自己一直受伤害。感情是两个人的事，不能你一个人努力。