最近我碰上了一件棘手事儿，搅得我心烦意乱。前男友突然联系我，本来我也没当回事儿，觉得大家好聚好散，偶尔联系也正常。可没想到现男友知道这事儿后，反应特别大，直接跟我说他想分手。我真的慌了神，我很在乎现男友，根本不想和他分开。我试着跟现男友解释，说我和前男友已经没什么了，就是普通联系。但现男友根本听不进去，他觉得我和前男友联系就是对他的不尊重，对我们感情的背叛。我现在完全不知道该怎么办才好，怎样才能打消现男友的顾虑，挽回我们这段感情呢？
导师分析：
从现男友的角度看，他得知女友与前男友联系后想分手，这背后反映出他内心深深的不安全感和对这段感情的重视。在一段亲密关系中，每个人都希望自己是对方的唯一，伴侣与前任联系很容易触动他们敏感的神经。他可能会担心女友与前男友旧情复燃，或者认为女友对自己的感情不够坚定。这种担忧和恐惧让他产生了逃避心理，提出分手对他来说或许是一种自我保护机制，避免受到更深的伤害。
而从女友的角度，她觉得和前男友偶尔联系并无不妥，这可能源于她对过去感情的豁达态度，认为分手后也能保持普通朋友关系。然而，她忽略了现男友的感受，没有站在现男友的立场去思考这件事对他造成的冲击。她可能没有意识到，在一段新的恋爱关系中，与前任的联系会引发伴侣强烈的不安。这种沟通上的错位，导致了两人之间的矛盾激化，让现男友产生了分手的念头。
此外，这段感情中双方在信任方面可能存在一定问题。现男友对女友不够信任，才会仅凭与前男友联系这件事就急于分手；女友也没有充分考虑到自己的行为会影响到现男友对她的信任，没有及时与现男友坦诚沟通自己与前男友的关系。这种信任缺失如果不加以解决，即使这次危机暂时度过，未来也可能因类似问题再次引发矛盾。
导师建议：
首先，给现男友一些时间和空间，让他能冷静下来。在他情绪激动的时候，再多的解释可能都听不进去。等他情绪稍微平复后，找一个安静舒适、没有外界干扰的环境，和他进行一次真诚深入的沟通。在沟通中，先表达你对他感受的理解，承认自己没有考虑到他的心情，没有意识到与前男友联系会让他如此介意。然后，坦诚地向他说明你与前男友联系的具体情况，包括联系的原因、频率等，强调你对他的感情始终如一，与前男友只是普通交流，绝无其他想法。
其次，为了打消现男友的顾虑，你可以主动与前男友划清界限。明确告诉前男友，因为现男友对此很介意，为了维护现在的感情，以后尽量减少或不再联系。并且将与前男友沟通的情况告知现男友，让他看到你为了这段感情所做出的努力和改变。同时，在日常生活中，给予现男友更多的关心和陪伴，用实际行动来证明你对他的爱，增强他在这段感情中的安全感。
再者，和现男友一起探讨如何建立更稳固的信任关系。可以约定以后在与异性交往方面，都要及时告知对方，避免类似的误会再次发生。鼓励彼此在感情中更加坦诚，有任何想法和担忧都及时沟通，共同解决问题。通过这次事件，让你们的感情在经历考验后变得更加牢固。
最后，如果现男友还是无法释怀，你可以寻求双方共同朋友或家人的帮助。他们可以从旁观者的角度，客观地分析这件事，从中调解，帮助现男友理解你的立场，也让你更好地明白现男友的内心想法，促进双方和解。
网友评论一：
妹子，我觉得你现男友反应这么大，肯定是太在乎你了。你赶紧跟他保证以后不跟前男友联系了，让他看到你的决心。然后多陪陪他，给他足够的安全感。你也可以找你们共同朋友劝劝他，说不定他能听进去。这次就当是个教训，以后跟前男友保持距离，毕竟你现在有新感情了，得考虑现男友的感受呀。
网友评论二：
这事儿确实挺麻烦的。我觉得你除了跟现男友解释清楚，还得让他知道你对他的爱是独一无二的。比如可以回忆一些你们之间的美好瞬间，让他明白你们的感情有多珍贵。另外，跟前男友断干净联系是必须的，别给他留幻想，也让现男友放心。要是现男友还是揪着不放，你也别太着急，给他点时间慢慢消化，说不定过段时间他就想通了。