从怀孕开始，我和另一半就一直处于分居状态，到现在已经 3 年了。这期间，我们的交流越来越少，彼此也感觉越来越陌生。每次我想和他好好沟通，他总是用一句 “压力大” 来回应我。他平时长期在外地，难得过年回家，却也是整天跟朋友聚会，每天晚上都等我睡着了才回家。我实在受不了这种状态，提出离婚，可他却选择沉默。我真的不明白，他到底想怎么样？
导师分析：
从他的角度来看，首先，长期分居且以 “压力大” 回应沟通，很可能他在外地工作面临着较大的经济压力或工作压力。这种压力让他自顾不暇，没有精力和心思去经营夫妻关系，只能用 “压力大” 简单敷衍。他长期在外地，生活圈子与你不同，与朋友聚会或许是他缓解压力、寻找社交慰藉的方式，所以过年回家也将大量时间花在朋友身上。对于你提出离婚他选择沉默，一方面可能是他内心并不想离婚，但又不知如何改变现状来挽回关系，所以以沉默应对，逃避问题。另一方面，也可能他对这段婚姻也在犹豫，不确定是否要继续，但又不愿直接表明态度，怕伤害到你或者引发更大矛盾。从你的角度，怀孕开始就经历分居，在最需要陪伴和照顾的时候缺乏丈夫支持，会产生强烈的孤独感和不安全感。交流减少和陌生感加剧，让你对这段婚姻越发失望，最终提出离婚也是无奈之举。这种双方不同步的心理状态和行为模式，导致了婚姻关系的紧张和矛盾。
导师建议：
首先，找个恰当的时机和地点，与他进行一次深入且严肃的沟通。选在他相对放松、没有外界干扰的时候，比如在一次温馨的晚餐后。先表达对他压力的理解，例如 “我知道你在外面工作压力大，很辛苦”，然后坦诚说出自己这几年的感受，如 “怀孕到现在，我一个人面对很多困难，真的很需要你，可咱们交流越来越少，我感觉很孤单”。询问他对婚姻的真实想法，让他知道逃避解决不了问题。其次，如果他确实压力大，尝试一起寻找缓解压力的办法。比如探讨是否可以调整工作安排，尽量减少分居时间，或者在经济上合理规划，减轻经济压力。也可以建议他通过更健康的方式缓解压力，如运动、冥想等，而非过度依赖朋友聚会。再者，努力重建亲密关系。可以一起回忆曾经的美好时光，计划一些夫妻间的活动，如短途旅行等，创造新的共同回忆，增进彼此感情。在日常生活中，增加线上交流频率，分享日常点滴，重新建立起紧密的联系。最后，如果经过多次沟通和努力，他依旧没有改变，且对婚姻态度模糊，你需要重新审视这段婚姻。可以寻求家人、朋友的意见，或者咨询专业婚姻咨询师，综合各方面因素，做出对自己未来最有利的决定。
网友评论一：
这男的也太不负责任了，老婆怀孕就分居，回家还只顾自己玩。他说压力大也不能成为不管老婆的理由啊。你得跟他好好谈谈，让他知道你的感受。要是他还是不改，这种婚姻留着也没啥意思。别被他的沉默拖着，自己的幸福自己得争取。
网友评论二：
我觉得他可能真的压力大，在外面打拼不容易。但他也不该忽视老婆感受，过年回家也不陪陪家人。你提出离婚他沉默，说不定是不想离又不知道咋办好。你可以先理解他压力，帮他想想办法，再看看他态度有没有转变。要是实在不行，再考虑下一步也不迟。