我是一名高二学生，曾经我的童年特别幸福。可自从父亲生意失败，我的世界彻底变了。巨额债务让原本美好的家庭支离破碎，如今我们一家三口只能勉强挤在三十几平米的小房子里，债主还一次次追到家里。父亲深受打击，没了信心，不再努力，一门心思指望中彩票解决问题。现在全靠母亲打工维持生计。
以前我可以说是个品学兼优的好学生，可从那之后，我慢慢变了。不再热爱学习，变得懒散，也不爱和别人交流。回到家，听到的只有父母为了现实和物质争吵，我厌烦极了，却又毫无办法。我觉得未来一片渺茫，不相信靠学习能改变现状，渐渐开始厌学。在家里，我甚至讨厌和父母待在一起，经常和他们吵架，还会骂他们。我不愿意把负面情绪带到外面，所以一直自己默默承受痛苦。我感觉自己变成了曾经最讨厌的那种人，活得特别累，还总觉得别人的行为是在针对我。我是不是得了抑郁症啊？真的不知道该怎么办，只想找人倾诉，我还有未来吗？
导师分析：
从家庭层面来看，父亲生意失败带来的巨大债务，使家庭经济状况一落千丈，家庭氛围也从温馨和睦变得紧张压抑。父亲面对困境一蹶不振，将希望寄托于不切实际的彩票，这种逃避现实的态度不仅无法解决问题，还可能给孩子传递一种消极的应对方式。母亲独自承担家庭经济重担，压力巨大，在这种情况下与父亲的争吵，进一步加剧了家庭矛盾。
对于这位高二学生而言，家庭的突然变故让他在心理上难以承受。曾经幸福的生活不复存在，巨大的落差使他失去了对学习和生活的热情。他不相信学习能改变现状，是因为家庭困境让他对未来产生了深深的迷茫和无助感。他从品学兼优变得厌学、懒散，是一种对现实的逃避反应。而他不愿将情绪带到外面，选择独自承受，长期积累的负面情绪无处释放，导致他内心愈发痛苦，甚至产生自我厌恶的情绪，觉得自己变成了曾经讨厌的人。觉得别人针对自己，这可能是他过度敏感的表现，也是心理压力过大的一种体现。至于是否患上抑郁症，需要专业的心理评估，但他目前的状态确实令人担忧，心理健康已经受到了严重影响。
导师建议：
首先，这位学生要尝试勇敢地表达自己的感受。可以找信任的老师、同学或者亲戚倾诉，比如和班主任谈谈家里的情况以及自己的困扰，老师或许能给予理解和鼓励，还可能提供一些实际的帮助，像申请学校的助学金等。和同学倾诉也能得到同龄人不一样的支持和安慰，缓解内心的压力。
其次，重新审视学习与未来的关系。虽然家庭现状艰难，但学习依然是改变命运的重要途径。可以试着给自己制定一些小目标，比如每天认真完成一门功课的作业，逐步找回学习的信心和成就感。也可以了解一些通过知识改变命运的成功案例，激励自己重新燃起学习的动力。
再者，尝试与父母进行有效的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地告诉父母自己对家庭现状的感受，以及他们的争吵给自己带来的伤害。同时，鼓励父亲重新振作起来，一起探讨解决家庭经济问题的办法，哪怕只是一些小的尝试，比如父亲可以寻找一些简单的兼职工作。对于母亲，多表达对她辛苦付出的理解和感激，帮忙承担一些家务，让母亲感受到支持。
最后，关注自己的心理健康。如果感觉心理压力过大，可以通过运动、听音乐、写日记等方式来释放情绪。比如每天进行半小时的跑步，让身体在运动中释放压力荷尔蒙，改善情绪状态。若发现自己的情绪问题持续无法缓解，一定要及时寻求专业心理咨询师的帮助。
网友评论一：
兄弟，我特别理解你现在的感受，家庭一下子变成这样，谁都不好受。但你可千万别放弃自己啊！学习还是很重要的，你看那些从穷日子里走出来的人，大多都是靠知识改变命运的。你得振作起来，先把自己的学习搞上去。至于你爸妈，他们压力也大，你和他们好好说说你的想法，说不定能一起找到解决办法。别一个人扛着，多和身边人聊聊，未来肯定是有的，就看你怎么去争取啦！
网友评论二：
同学，家庭变故确实会让人很崩溃，但你不能让它毁了你的未来。你爸现在的状态不好，你更得稳住。你可以和老师说说家里的情况，说不定学校能给你一些帮助。而且你要知道，你现在的这些负面想法可能只是暂时的，等你慢慢调整过来，就会发现生活还是有希望的。别老是自己憋着，多出去走走，和朋友聚聚，心情可能就会好很多。相信自己，你肯定能走出困境，拥有美好的未来！