我和前任分手了，本以为分开后就各自安好。可无奈学校离家近，这使得我们经常在学校周边或者回家的路上碰面。自分手后，前任就一直对我纠缠不休，每次见面都试图和我重归于好，甚至还会在我家附近徘徊。这让我感到非常困扰，严重影响了我的学习和生活。我尝试过明确拒绝，但似乎并没有什么效果。我真的不知道该怎么办了，怎样才能通过合适的途径摆脱这种纠缠，让自己恢复正常的生活呢？
导师分析：
学校离家近导致分手后被纠缠，这种情况背后存在多方面原因。从心理角度看，分手后一方可能难以接受感情结束的现实，尤其是在学校和家这种相对熟悉且活动范围有限的环境中，更容易触景生情，从而产生强烈的挽回欲望。前任或许在感情中投入较多，一时无法适应失去对方的生活，所以通过纠缠来试图重新建立联系。从环境因素分析，学校离家近使得两人碰面的几率大大增加，这为纠缠提供了客观条件。每次不经意的相遇都可能刺激前任再次采取纠缠行为，形成恶性循环。而对于被纠缠方来说，学校和家本应是让人感到安全和舒适的地方，频繁遭遇纠缠会打破这种安全感，进而产生焦虑和困扰情绪。同时，在这种环境下，被纠缠方可能会担心周围人的看法，比如同学、邻居的议论，这进一步加重了心理负担。
导师建议：
首先，保持坚定且明确的态度。再次与前任沟通时，语气要坚决，清晰地表明自己不想复合的立场，避免给对方留下模糊的信号。例如，可以说 “我们已经分手了，我希望你能尊重我的决定，以后不要再来找我”。并且在后续接触中，始终坚守这一态度，不轻易动摇。
其次，减少接触机会。尽量规划不同的上下学路线，避免经过前任常出现的地方。如果可能的话，调整自己在学校周边的活动时间，错开与前任可能相遇的时段。比如，以往放学后习惯立刻回家，现在可以选择在学校图书馆学习一会儿再走。
再者，借助他人力量。告知信任的老师、同学或家长自己的情况，让他们帮忙留意和提醒。老师可以在学校给予适当关注，同学在日常相处中也能帮忙留意前任的举动，家长则能在家庭周边环境中提供支持。若前任的纠缠行为过于严重，影响到人身安全，可以考虑寻求警方帮助，用法律手段保护自己。
另外，帮助前任转移注意力。可以委婉地建议前任通过参加社团活动、培养新的兴趣爱好等方式，丰富自己的生活，尽快从分手的阴影中走出来。当对方的生活充实起来，可能就会减少对自己的纠缠。
网友评论一：
我觉得你就得态度强硬点，别给对方留任何幻想。你之前明确拒绝没效果，可能是语气不够坚决。而且你可以多和朋友一起上下学，这样前任就算想纠缠也会有所顾忌。要是他还不收敛，就直接跟老师或者家长说，让他们出面解决，别自己一个人扛着。
网友评论二：
我认为你可以试试冷处理。不管前任怎么纠缠，你都不回应，时间久了他可能就觉得没意思了。同时，你自己也要过得精彩，让他看到没有他你也能过得很好。另外，要是他在你家附近徘徊，你可以让家人出面和他沟通，告诉他这样的行为已经影响到你的生活了，说不定能让他停止纠缠。