前段时间，我和对象闹了点矛盾，当时我情绪比较激动，说了些很重的话。事后我也挺后悔的，可对方从那之后就一直不理我。我主动找他说话，他也只是敷衍几句，明显感觉态度很冷淡。这几天我心里特别纠结，不知道该怎么办才好。一方面我知道自己说重话伤了他的心，另一方面他现在这种不理不睬的态度也让我挺难受。我不禁在想，我们是不是走到头了，是不是该选择分手呢？我真的很迷茫，不知道这段感情还能不能挽回。
导师分析：
说重话后对方不理会，这一情感状况背后有着多方面的原因和双方复杂的心态。从说重话一方来看，情绪激动时往往难以控制自己的言辞，可能因为当下矛盾带来的愤怒、委屈等情绪，让一些伤人的话语脱口而出。而事后的后悔，表明内心其实是在意对方感受的，只是当时没能克制住。例如，可能因为生活中一些琐事的积累，在某一时刻爆发，说出了超出自己本意的重话。从被说重话一方的心态分析，听到重话后，内心必然会受到伤害。不理会是一种自我保护机制，一方面需要时间来平复受伤的心情，另一方面可能也是对说重话者的一种惩罚，希望对方能意识到问题的严重性。他们会觉得自己在对方心中的地位似乎没有那么重要，不然对方不会如此口不择言。至于是否该分手，这取决于多方面因素。如果双方感情基础深厚，平时相处大多时候都很融洽，这次说重话只是偶然事件，那么对方不理会可能只是暂时的，是在给彼此时间冷静思考。但如果双方感情本就存在诸多问题，说重话只是压垮骆驼的最后一根稻草，那么此时的不理会可能意味着感情已经走到尽头。同时，双方对待感情的态度和处理问题的方式也起着关键作用。若都有意愿修复感情，积极沟通，那么这段感情仍有挽回的可能；若双方都很固执，不愿迈出第一步，那么感情很可能就此终结。
导师建议：
当面临说重话后对方不理会，思考是否该分手时，首先要做的是给对方足够的时间和空间去冷静。不要在对方明显还在气头上时，频繁地纠缠追问，这可能会让对方更加反感。可以在一段时间后，比如一周左右，再尝试与对方进行深入沟通。沟通时，要真诚地向对方道歉。明确指出自己说重话的错误，并且表达自己对对方感受的在乎。例如，“亲爱的，我真的很后悔那天说的那些重话，我知道深深地伤害了你，我这段时间一直在反思自己，你在我心里真的很重要。” 用这种诚恳的方式，让对方感受到你的诚意。同时，要倾听对方的想法。给对方充分的时间表达他内心的感受，不要打断。通过倾听，了解对方对这段感情的看法，以及这次说重话事件对他的影响程度。也许对方只是需要一个倾诉的机会，把内心的委屈说出来后，态度会有所缓和。如果双方都有意愿挽回感情，那么可以一起探讨如何避免类似情况再次发生。比如约定在以后出现矛盾时，先冷静十分钟，再进行沟通，这样能避免情绪过于激动说出伤人的话。如果经过沟通，发现双方对感情的期望和方向已经截然不同，那么和平分手可能也是一种选择，至少能让彼此都不留下遗憾。
网友评论一：
我觉得先别急着分手呀。谁还没个情绪上头的时候，你说了重话，现在也知道错了，这就挺好的。对方不理你，可能就是气还没消呢。你就按照导师说的，先给对方点时间冷静冷静，然后好好去道歉，把你的想法都跟对方说说。说不定对方其实也不想分手，就是在等你一个真诚的态度。一段感情不容易，别因为这么点事儿就轻易放弃了，再努力努力，说不定就能和好如初啦。
网友评论二：
我倒是觉得这得看你们平时的感情咋样。要是平时就经常闹矛盾，这次说重话对方不理你，可能真的是积累的问题爆发了。就算你去道歉，对方可能也只是表面原谅，心里还是会有疙瘩。但要是平时感情挺好，就这一次说重话，那可以试着挽回。不过不管咋样，你都得从这次事儿里吸取教训，以后可别再这么冲动了。要是最后实在挽回不了，那也别太难过，说明可能真的不合适，未来总会遇到更对的人。