最近我察觉到伴侣的状态很不对劲，种种迹象让我怀疑 Ta 可能患上了抑郁症。Ta 时常情绪低落，对以往喜欢的事情都提不起兴趣，还经常失眠。更可怕的是，我从 Ta 的言语和一些细微举动中，感受到了一种对我的杀意。我很害怕，不知道该怎么办才好。我既担心伴侣的身心健康，又担心自己的安全。我想帮助 Ta 摆脱困境，可又不知道从何下手，这种情况实在让我不知所措。
导师分析：
从伴侣角度来看，其可能因生活中遭遇重大挫折，如工作失利、经济危机或人际关系破裂等，内心承受巨大压力，却无法有效排解，从而陷入抑郁状态。在抑郁情绪的笼罩下，思维变得消极，可能会将内心的痛苦错误地归咎于身边亲近的人，比如伴侣，进而产生杀意。这并非是出于真正的仇恨，而是在病态心理驱使下，一种扭曲的发泄方式。从当事人角度，察觉到伴侣的异常后，内心充满恐惧与担忧。害怕自己遭遇危险是人之常情，同时又因关心伴侣，想要伸出援手却不知方法而感到无助。这种复杂的情绪，使得当事人在面对伴侣时，既小心翼翼又焦急万分。在这种关系中，伴侣的杀意可能源于对自身无力改变现状的愤怒，将愤怒转嫁到伴侣身上。而当事人的担忧和不知所措，又会进一步影响与伴侣的沟通。双方处于一种恶性循环中，若不及时打破，情况可能会愈发严重。若伴侣的抑郁情绪得不到及时疏导，杀意可能会从想法转化为实际行动，对当事人的生命安全构成严重威胁；同时，当事人长期处于恐惧状态，也会对自身心理和生活造成极大负面影响。
导师建议：
首先，务必保证自身安全。若感觉当下处境十分危险，应立刻离开现场，前往安全的地方，如亲友家或报警寻求庇护。不能因担心刺激到伴侣或心存侥幸而忽视自身安全。接着，寻求专业帮助。尽快联系心理医生或精神科专家，向他们详细描述伴侣的症状和表现，预约专业的诊断和治疗。专业人士拥有丰富的经验和科学的方法，能够准确判断伴侣的病情，并给予恰当的治疗方案，如药物治疗结合心理辅导。在伴侣接受专业治疗期间，要给予其理解和支持。以温和、耐心的态度与伴侣沟通，表达对 Ta 的关心，但避免提及可能刺激到 Ta 产生杀意的敏感话题。鼓励伴侣积极配合治疗，分享一些康复案例，增强其战胜疾病的信心。同时，也要照顾好自己的情绪和生活，避免因过度担忧伴侣而忽视自身健康。另外，可以动员双方的亲友，共同参与到对伴侣的关怀和照顾中来。众人的力量能够给予伴侣更多的支持和温暖，营造一个有利于康复的环境。但要注意与亲友保持良好沟通，确保大家采取一致且恰当的照顾方式。
网友评论一：
这种情况真的太可怕了，不过先得稳住自己，千万别慌。赶紧找专业医生，这是最靠谱的办法。抑郁症不是简单的情绪问题，得靠专业手段治疗。在这期间，对伴侣别刺激他，多顺着点，但也别太软弱，保护好自己是前提。身边亲戚朋友也都发动起来，一起帮忙照顾陪伴。相信只要积极治疗，肯定能慢慢好起来的，别自己一个人扛着。
网友评论二：
遇到这事儿确实两难，担心伴侣又怕自己出事。我觉得除了找医生，自己也得了解些抑郁症知识，知道怎么和处于这种状态的伴侣相处。比如说话语气、方式都得注意。而且不能光等着医生治，平时生活里也得想法子让伴侣开心点，像陪他做喜欢的事，虽然可能他现在没兴趣，但说不定慢慢就有好转呢。但不管咋样，安全还是第一位的。