最近真的特别苦恼，父亲总觉得我身体或者心理有毛病，非要给我开药吃。可我自己清楚，我压根就没病。不管我怎么跟他解释，他都不相信我。我感觉很无奈，明明自己好好的，却被父亲当成病人一样对待。这种不被信任的感觉真的太难受了，我到底该怎么做，才能让父亲相信我没病，不用吃这些他开的药呢？
导师分析：
从父亲的角度来看，他坚持给你开药，大概率是他观察到了你一些行为表现，在他的认知里，这些表现与疾病相关，所以他出于关心和担忧，想通过开药来解决问题。他可能是过度关注你的健康，并且对疾病有着自己固有的判断标准。而从你的角度，你确定自己没病，面对父亲的不理解和强行开药，内心充满委屈与无奈。一方面，你觉得自己对自身状况有清晰认知，不应该被父亲误解；另一方面，父亲的固执让你感受到不被信任，这伤害到了你的自尊心。这种矛盾产生的原因可能在于双方缺乏有效的沟通。父亲没有深入了解你行为背后的真正原因，仅凭自己的判断就采取行动；而你在解释时，可能没有从父亲的担忧点出发，导致他无法真正理解你的想法。另外，父子间长期以来形成的沟通模式或许也存在问题，可能不够平等和开放，使得双方在面对分歧时难以达成共识。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与父亲进行深入沟通。找一个双方都比较放松、心情平静的时候，比如在饭后散步或者一起看电视的间隙，开启这个话题。在沟通时，要注意语气和态度，保持平和、诚恳，避免情绪化地指责父亲，而是表达你对他关心的感激，同时强调你对自身健康状况的了解。其次，用具体的事例和逻辑来证明自己没病。比如，如果父亲觉得你精神状态不好，你可以跟他讲讲你最近在工作或学习上取得的成果，说明自己在正常的生活节奏下能够很好地完成任务，并不存在他所担忧的健康问题。或者列举近期你参与的社交活动，表明自己与他人交流相处都很正常。再者，提议一起寻求第三方的帮助，比如去医院做一次全面检查，让专业医生给出客观的诊断结果。这样既可以让父亲放心，也能有力地证明你没病。如果父亲仍然有所顾虑，你可以邀请他一起去咨询心理医生，通过专业人士的分析和解释，化解他心中的担忧，同时也能增进你们之间的理解。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚你爸为啥觉得你有病。说不定是你最近有些行为让他误会了。你好好回想下，是不是有啥异常表现，然后跟他耐心解释清楚。比如要是你最近总熬夜，他可能就觉得你精神不好是病。你就跟他说清楚你熬夜是为了赶工作或者学习任务，之后会调整作息。别光跟他喊你没病，得从根源解决问题，这样他才能信你。
网友评论二：
兄弟，你爸这也是关心则乱。他可能太担心你，所以看啥都觉得有问题。我觉得你可以找几个你爸信任的亲戚朋友，让他们帮你说说好话。有时候外人的话比咱自己说管用。而且让他们在中间调解下，说不定能打破你们现在这僵局，你爸可能就会听进去你的解释，不再坚持给你开药啦。