我和老公结婚才一年，可这一年里，我们经常吵架。有时候我想着心平气和地跟他好好聊聊，可不知怎么回事，说着说着就又吵起来了。每次吵完架，我都觉得自己在这个家就像个外人一样，心里特别难受。
就说上次吧，吵得太凶，我一时冲动把他挖伤了。结果他倒好，还跑去跟我爸妈告状，之后还老揪着这事儿不放。我现在越来越觉得，我们俩之间是不是根本就没什么感情啊，稍微有点事儿都担待不了。我真的不知道该怎么办才好，这日子还能不能好好过下去了。
导师分析：
从这位女士描述的情况来看，他们结婚一年频繁吵架且矛盾升级，背后有着复杂的原因。首先，新婚阶段是夫妻双方的磨合期，两个人从不同的家庭环境和生活习惯过渡到共同生活，难免会产生诸多差异和冲突。在沟通方面，可能双方都缺乏有效的沟通技巧，本意想好好聊，却因情绪管理不当，导致话题偏离，进而引发争吵。女士觉得自己像外人，这反映出她在这段婚姻关系中缺乏归属感。也许是在处理家庭事务或者矛盾时，没有得到丈夫的理解与支持，甚至丈夫向她父母告状的行为，更让她觉得自己孤立无援，仿佛被排斥在家庭核心之外。丈夫爱告状且揪着妻子挖伤他这件事不放，可能是他自身处理矛盾的方式不成熟。一方面，他可能不知道如何与妻子直接解决问题，选择向妻子父母告状，希望借助外力施压；另一方面，他揪着挖伤一事不放，也许是因为受伤让他心里产生了阴影，又不知如何释怀。从双方对彼此的态度来看，女士感觉没感情、担待不了，这说明夫妻间还未建立起足够的信任和包容。这种情况若不及时改善，随着矛盾的积累，会严重影响夫妻感情，甚至危及婚姻的稳定。
导师建议：
对于这对夫妻，首先要学习有效的沟通技巧。可以找一些关于夫妻沟通的书籍、文章来阅读，或者观看相关的视频课程，了解如何倾听对方、表达自己的感受和需求，避免在沟通中互相指责。比如在每次沟通前，双方先深呼吸，调整好情绪，再开始对话。在对话过程中，专注于表达自己的想法，同时认真倾听对方，不打断。夫妻双方都要反思自己在婚姻中的行为。女士要意识到挖伤丈夫这种行为是不可取的，即使在情绪激动时，也要控制好自己的行为。而丈夫应明白向妻子父母告状并非解决问题的好办法，这可能会伤害妻子的感情，以后遇到问题要尝试与妻子直接沟通解决。对于挖伤这件事，双方可以心平气和地谈一谈，让丈夫说出心里的想法和感受，妻子真诚地道歉，解开丈夫的心结。为了增强彼此的感情和归属感，夫妻可以一起参加一些活动，比如看电影、旅游、做运动等，在共同的活动中增进了解，培养默契。同时，在日常生活中，多关心对方，从小事做起，比如为对方准备一份早餐、在特殊日子送个小礼物等，让对方感受到自己的爱意。如果经过努力，夫妻间的矛盾依然无法有效解决，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助夫妻改善关系，重建幸福婚姻。
网友评论一：
妹子，我觉得你俩就是新婚磨合期没磨合好。你俩都得改改沟通方式，不然这日子咋过呀。你老公告状这事儿确实不地道，但你挖伤他也有点冲动了。你俩好好谈谈，以后有事儿别憋心里，也别老揪着过去的事儿不放，多看看对方的好，这日子才能越过越好。
网友评论二：
姐妹，我感觉你老公有点不成熟啊，老跟你爸妈告状算咋回事儿。不过你也别太灰心，这才结婚一年，感情都是慢慢培养的。你俩可以多出去走走，一起做点有意思的事儿，增进增进感情。要是实在不行，就像导师说的，找个婚姻咨询师，让专业的人帮忙出出主意。