我朋友最近特别苦恼，她老是怀疑自己老公有外遇。之所以会这么怀疑，是因为老公老是对她撒谎。她不确定老公是否真的出轨了，但这些谎言让她心里充满了不安和疑虑。她现在完全不知道该如何是好，这种情况持续下去，不仅让她精神备受折磨，也严重影响到了他们的婚姻关系。她很想找到一个妥善的办法，弄清楚事情的真相，同时也想知道如果老公真的有外遇，该怎么去应对。
导师分析：
从朋友的角度来看，她怀疑老公有外遇且对方常撒谎，这给她带来了巨大的心理压力。首先，频繁的谎言打破了婚姻中最基本的信任，让她对这段关系产生深深的不安。她内心可能既害怕面对老公真的出轨这一残酷现实，又渴望弄清楚真相，这种矛盾心理使她陷入痛苦纠结之中。从老公的角度分析，他频繁撒谎，无论是否真的有外遇，都反映出他处理夫妻关系存在问题。如果他没有外遇却撒谎，可能是他觉得有些事情不想让妻子知道，担心引起不必要的争吵，但这种做法反而引发了更大的信任危机。若他真的有外遇而撒谎，那就是试图掩盖自己的错误行为，害怕失去现有婚姻关系。在这段婚姻中，沟通的缺失或许是导致问题产生的重要原因。双方可能没有建立起健康、有效的沟通模式，使得一些问题无法及时得到解决，逐渐积累，进而引发朋友对老公的怀疑和不信任。同时，朋友过度关注老公的行为，可能也让老公感受到压力，选择用撒谎来逃避，形成恶性循环。
导师建议：
对于朋友而言，首先要保持冷静，避免在情绪激动时做出冲动的决策。可以找个合适的时机，心平气和地与老公进行一次深入的沟通。在沟通时，明确表达自己对他撒谎行为的不满以及由此产生的怀疑，同时也要倾听老公的解释，给他一个表达自己的机会。在沟通之后，如果仍然无法确定老公是否有外遇，可以尝试收集一些证据。但要注意方式方法，不能侵犯他人隐私。比如留意老公的行为举止、社交软件等方面是否有异常。若证据显示老公确实有外遇，不要急于做出离婚等重大决定。可以先思考自己对这段婚姻的态度和期望，是想要挽回还是选择结束。如果朋友希望挽回婚姻，那么双方需要进行更深入的婚姻咨询，找出婚姻中存在的问题并共同解决。同时，老公要真诚地向朋友道歉，承诺改正错误，重建信任。若朋友决定结束婚姻，要为自己做好各方面的准备，包括财产分割、心理调适等。无论做出哪种选择，都要以自己的幸福和未来生活为出发点，做出对自己最有利的决定。
网友评论一：
我觉得你朋友得先沉住气，别自己在那瞎猜。虽然她老公老撒谎确实可疑，但没实锤之前别轻易下结论。直接跟她老公摊牌，看他怎么说。要是老公能诚恳解释清楚，说不定只是误会一场。要是老公还是遮遮掩掩，那就再想办法收集证据。但不管咋样，别自己一个人憋着，把自己憋出病来。婚姻里有问题就得解决，拖着可不是办法。
网友评论二：
我感觉她老公这情况挺悬的，老是撒谎肯定有猫腻。你朋友要是真怀疑，就直接找私家侦探啥的，把事情弄个水落石出。要是真出轨了，这种男人也没啥好留恋的，赶紧离。拖着对她自己没好处，浪费时间还伤感情。现在当断则断，以后说不定还能遇到更好的。别在这种不忠诚的人身上浪费精力，自己的幸福才是最重要的。