我和他分手了，原因是性格不合。可分开之后，我越发觉得不舍，心里一直想着他，所以就想挽回这段感情。然而，当我去找他表达心意时，他却表现出不信任的态度。或许是之前相处中的矛盾让他心有余悸，也可能是他觉得性格不合的问题难以解决。但我真心觉得我们可以磨合，可他这种不信我的状态，让我不知所措，不知道该如何推进挽回这件事了。
导师分析：
首先，从导致分手的原因来看，性格不合往往意味着在相处过程中，双方在沟通方式、价值观、生活习惯等方面存在诸多差异，频繁的矛盾和冲突使得感情出现裂痕，最终走向分手。就双方心态而言，提出分手的他，可能已经对这段关系的改善不抱太大希望，在经历了长时间的矛盾后，内心疲惫不堪，所以当你提出挽回时，他会本能地产生不信任。而你，在分手后经过反思，意识到自己的问题以及这段感情的珍贵，想要重新开始，这是一种积极想要修复关系的心态。但他的不信任并非毫无缘由，过去性格不合带来的争吵与伤害，让他对重蹈覆辙充满担忧。同时，他可能也不确定你是否真的能改变，担心再次陷入痛苦的相处模式。你急切挽回的态度，在他看来也许只是一时冲动，并非深思熟虑后的决定。所以，想要挽回，必须先化解他的这种不信任。
导师建议：
第一步，给彼此空间。不要急于再次表白挽回，刚经历分手，他对你的抵触情绪较强，此时过多纠缠只会适得其反。利用这段时间，冷静分析你们性格不合具体体现在哪些方面，以及如何去改善。第二步，真诚沟通。待双方情绪平复后，找一个合适的时机与他进行深度交流。在沟通时，不要急于表达挽回的意图，而是以朋友的身份，倾听他对之前感情的看法和感受，让他感受到你对他的尊重和理解。然后，真诚地剖析自己在之前相处中的不足，以及你为改变做出的思考和努力，让他看到你的诚意和决心。第三步，循序渐进展示改变。通过实际行动，逐步让他看到你的变化。比如，如果之前是因为脾气急躁导致矛盾，那就努力控制情绪，在与他交流时保持平和。这种改变不要一蹴而就，而是要长期坚持，让他真正相信你是可以改变的。在这个过程中，也可以偶尔分享一些自己的成长感悟，加深他对你改变的认知。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他不信你的点到底在哪。有可能他觉得你说改变只是嘴上说说，所以你得拿出实际行动来。先从他最在意的那些性格问题入手，比如要是他觉得你太任性，那你就做一些成熟稳重的事给他看。而且别太着急求结果，感情修复需要时间。可以先从朋友做起，慢慢重新建立信任，让他重新看到你的好，说不定他就愿意再给你们的感情一次机会啦。
网友评论二：
感觉他不信你，可能是之前性格不合闹得太厉害，心被伤透了。你想挽回是好事，但不能光自己埋头干。可以试着找你们共同的朋友，让朋友从中斡旋，侧面帮你说说好话，也让朋友传达一下你为挽回做出的努力。另外，自己也要反思一下，是不是之前挽回的方式太激进，把他吓到了。调整好节奏，慢慢来，说不定能成功挽回这段感情。