之前有个男生追求我，我当时没答应。可从那之后，他对我明显变得冷淡了。原本还会主动找我聊天，现在几乎不怎么联系我了。说实话，他态度的转变让我心里有点失落，我开始反思自己是不是拒绝得太果断了。但我又不确定自己对他到底是什么感觉，所以很纠结。我不知道该怎么应对他这种冷淡的态度，是主动找他聊聊，还是就这样保持现状呢？真希望能有人给我一些建议，让我知道该怎么做才合适。
导师分析：
男方追求女方遭拒后变得冷淡，原因主要在于男方的心理变化。从男方角度看，追求过程中投入了时间、精力和情感，遭拒对其自信心是一种打击。他可能觉得自己的付出没有得到回应，为了避免再次受伤，选择通过冷淡来保护自己的自尊心。同时，遭拒后，他会重新审视自己与女方的关系，认为女方对自己无意，便减少了主动接触，将注意力转移到其他方面。对于女方而言，面对男方态度的转变，产生纠结心理。一方面，女方可能习惯了男方的追求，突然的冷淡让她感到不适应，进而反思自己拒绝的行为，怀疑自己是否错过了一个对自己好的人。另一方面，女方不确定自己对男方的感情，这使得她在面对男方冷淡时，不知道该如何回应。若主动联系，担心会给男方错误信号，或让自己陷入尴尬境地；若保持现状，又会纠结两人关系就此疏远。这种纠结心理若不及时处理，可能会让女方陷入自我怀疑和焦虑情绪中。
导师建议：
首先，女方要先梳理自己的感情。静下心来，认真思考自己对男方的真实感受。回顾两人相处的点滴，分析自己是单纯习惯男方的追求，还是对他确实有好感。可以列出男方的优点和缺点，以及和他相处时的开心与不开心时刻，帮助自己更清晰地认识这份感情。如果发现自己对男方有好感，只是之前拒绝得太草率，那么可以考虑主动与男方沟通。其次，若决定主动沟通，要注意方式方法。选择一个合适的时机，比如在两人都相对轻松的场合，以平和、真诚的态度开启对话。可以先从一些轻松的话题入手，如聊聊最近的生活、兴趣爱好等，缓解气氛。然后，真诚地表达自己对之前拒绝他的歉意，同时说明当时拒绝并非完全不喜欢，而是还需要时间思考。例如：“我想跟你说，之前拒绝你，我现在有点后悔，其实我对你是有好感的，只是当时没考虑清楚，希望你别往心里去。”再者，如果女方还是不确定自己的感情，但又不想失去与男方的联系，可以尝试以朋友的身份相处。主动邀请男方参加一些集体活动，如朋友聚会、户外运动等。在集体活动中，自然地与男方交流互动，增进彼此了解。这样既能避免单独相处的尴尬，又能让双方在轻松的氛围中重新建立联系。在相处过程中，进一步观察自己对男方的感觉，再做决定。最后，无论女方做出何种选择，都要尊重男方的态度和决定。如果主动沟通或尝试以朋友相处后，男方仍然态度冷淡，可能他已经决定放下这段感情，此时女方要学会接受，不要过度纠缠。把注意力转移到自己的生活和其他社交关系中，提升自己，也许未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你要是对他有那么点意思，就主动点呗。人家都追你了，你拒绝了又后悔，现在他冷淡了，你不主动点，可能就真错过了。大大方方跟他说清楚，说不定他就是在等你表态呢。要是你还不确定感情，也可以先以朋友身份相处，多接触接触，说不定就知道自己到底喜不喜欢他了。别磨磨蹭蹭的，不然机会就溜走啦。
网友评论二：
我认为你得看开点。他追你被拒后冷淡很正常呀，说明人家也是有自尊的。你要是不确定对他的感情，就别轻易主动，不然给他希望又让他失望，对人家也不好。就保持现状，过好自己的生活。说不定过段时间，你就发现自己对他没那么在意了，或者遇到更喜欢的人了呢。没必要因为他的冷淡就纠结，一切顺其自然就好。