我跟前男友已经分手一段时间了，可没想到他最近开始闹事，严重影响到我的生活和工作。他时不时就跑到我公司楼下堵我，在同事面前胡搅蛮缠，说一些莫名其妙的话，搞得大家都对我指指点点。回到家，他还会在小区门口等着，甚至跟着我到家门口，严重干扰我的正常生活。我好言相劝，让他别再来打扰我，可他根本不听。现在我每天上班都提心吊胆，生活也被搅得一团糟，真的不知道该如何是好，该怎么处理他闹事这个问题呢？
导师分析：
前男友出现闹事行为，背后有着复杂的原因。从情感角度看，他或许没能很好地接受分手事实，内心对这段感情仍有强烈执念，试图通过闹事这种极端方式重新引起你的关注，期望挽回这段感情。也有可能是他自身性格上存在缺陷，面对感情挫折无法理性应对，容易冲动行事，以闹事来宣泄内心的不满和愤怒。
从心理层面讲，他可能在分手后陷入一种失衡状态，觉得自己在感情中受到伤害，想要通过给你制造麻烦来获得心理上的 “补偿”，或者以此来证明自己在你生活中的 “存在感”。他这种行为完全没考虑到给你带来的负面影响，只专注于满足自己的某种心理需求。
而对于你来说，前男友的闹事让你承受了巨大压力。在工作场合，同事的异样眼光会使你产生心理负担，影响工作状态和职业发展。在生活里，家门口和小区的骚扰让你失去了原本的宁静与安全感，导致精神高度紧张。你好言相劝却无果，这种无力感进一步加剧了你的焦虑。同时，出于曾经的感情，你可能还会在处理此事时有所顾虑，这也使得你在应对过程中更加纠结。
导师建议：
首先，务必坚定自己的态度。明确且清晰地向前男友表明，分手已成定局，你们之间不会再有复合可能，杜绝给他留下任何模糊的信号，以免让他产生错误期望。态度要坚决，语气要严肃，但尽量避免情绪化争吵，防止进一步激怒他。
如果好言相劝不起作用，就需要考虑借助外部力量。先与公司的安保部门沟通，说明情况，让他们留意前男友动向，阻止他进入公司范围。同时，告知小区物业，要求加强小区门禁管理，对可疑人员进行盘查，若发现前男友及时通知你或者报警。
若前男友闹事行为依旧持续，就果断选择报警。留存好他闹事的证据，比如拍摄他在公司楼下或小区门口闹事的视频、保存相关聊天记录等，这些证据能帮助警方更好地了解情况，采取合适措施。警方介入后，他的行为会受到法律约束，闹事行为大概率会得到遏制。
此外，寻求家人和朋友的支持也至关重要。告知他们前男友闹事的情况，让他们在精神上给予你鼓励和安慰，必要时还能在你身边陪伴，增加安全感。同时，朋友和家人也能从旁观者角度提供一些应对建议。
最后，进行自我心理调适。不要因为前男友的闹事而过度焦虑和自责，这不是你的错。通过运动、听音乐、与朋友聚会等方式缓解压力，调整心态，尽快恢复正常的生活和工作节奏。
网友评论一：
我觉得你前男友可能是真的放不下你，才会这么极端。虽然他做法不对，但你也别太绝情。要不找个双方都认识且靠谱的朋友，从中斡旋一下，安排你们心平气和地坐下来谈一谈。让朋友在旁边帮忙把控节奏，你也趁这个机会把心里话说清楚，说不定他就能理解你的想法，不再闹事了。毕竟曾经有过感情，能和平解决还是尽量和平解决，避免把关系闹得太僵。
网友评论二：
你前男友这行为太过分了！都分手了还来打扰你的生活和工作，完全没考虑你的感受。你可别再心软了，对这种人就得强硬点。直接报警，让警察来处理，给他点教训，看他还敢不敢闹事。你要是一直好言相劝，他可能觉得你好欺负，会变本加厉。你得保护好自己，别因为曾经的感情就一直迁就他，该果断的时候就得果断。