我和现任已经在一起三年了，这三年里，我们一起经历了许多，有欢笑也有泪水，感情基础还算深厚。然而最近，生活中出现了一位新的追求者。这位追求者对我展开了热烈的追求，每天都会关心我的生活，送各种贴心的小礼物，让我心里泛起别样的涟漪。一边是和我共同走过三年的恋人，有着熟悉的相处模式和诸多回忆；另一边是充满新鲜感与热情的新追求者，带给我许多从未有过的心动瞬间。我陷入了深深的纠结之中，不知道该如何抉择，怎样才能妥善解决这个难题，不伤害到任何人，同时也让自己不留下遗憾。
导师分析：
首先，从情感角度来看，新追求者的出现打破了你原本稳定的情感状态。在三年的感情中，随着时间推移，激情可能逐渐消退，进入平淡期，而新追求者带来的新鲜感和热情就像一股新鲜血液注入，引发你内心的波动。从心理层面讲，被人追求本身会满足人的自尊心和自我认同感，这使得新追求者的示好更具吸引力。对于三年的感情，你与现任建立起的默契、信任和共同经历的回忆是宝贵的财富。但可能在这三年里，双方的沟通方式、相处模式出现了一些问题，导致感情出现一些小裂缝，让你在面对新追求者时产生动摇。也许是日常生活的琐碎磨灭了部分爱意，或者是彼此成长步伐不一致，使得你在新追求者出现时，开始重新审视这段三年的感情。另外，人在面临选择时，往往会放大新选项的优点和旧选项的缺点。新追求者的热情体贴被你看在眼里，而三年感情中一些小摩擦、小矛盾则在对比下显得更为突出。这并非意味着三年感情就不堪一击，而是在复杂的情感和心理因素影响下，你陷入了两难境地。
导师建议：
第一步，暂停脚步，自我反思。在面对这种两难抉择时，不要急于做出决定。先给自己一段时间，比如一到两周，暂时不与新追求者有过多接触，也静下心来和现任正常相处。在这段时间里，认真思考自己对感情的真正需求。回顾与现任三年来的点点滴滴，分析哪些是让你留恋的，哪些是不满意的；同时思考新追求者所带来的新鲜感，是否是你真正渴望的长期情感模式。第二步，与现任坦诚沟通。找个合适的时机，和现任深入交流一次。将你内心的困惑和新追求者出现的事情坦诚相告，注意沟通方式，不要指责，而是以探讨彼此感情未来走向的态度进行交流。倾听对方的想法，看看对方是否意识到感情中存在的问题，以及对未来有怎样的规划。通过这次沟通，也许能重新燃起对三年感情的信心，或者明确彼此之间的差距。第三步，谨慎对待新追求者。不要因为一时的心动就轻易投入新追求者的怀抱。多观察新追求者的行为和为人，了解其追求你的动机是否单纯。在接触过程中，保持适当距离，不要给予对方过多暧昧信号，以免伤害到对方。同时，思考新追求者是否真的适合自己，不能仅仅因为新鲜感就盲目选择。第四步，综合考虑，做出决定。综合自己的反思、与现任的沟通以及对新追求者的了解，权衡利弊后做出决定。无论选择哪一方，都要坚定自己的选择，勇敢面对后续可能出现的结果。如果选择现任，就要努力修复感情中的问题，共同创造更好的未来；如果选择新追求者，也要做好面对未知挑战的准备，珍惜眼前人。
网友评论一：
我觉得这事儿不难选啊，三年的感情可不是说放下就能放下的。新追求者虽然热情，但谁知道他能坚持多久呢？说不定只是一时兴起。和现任在一起这么久，彼此都知根知底，那些一起经历的日子可不是假的。你要是因为一时的新鲜感就放弃三年感情，以后肯定会后悔的。而且，重新开始一段感情也会面临各种问题，还是好好珍惜眼前人，和现任好好解决问题，把感情经营得更好才是正事儿。
网友评论二：
我倒觉得可以给新追求者一个机会。三年感情进入平淡期，难免会觉得有些乏味。新追求者带来的新鲜感说不定能让你重新找到恋爱的感觉。当然，不是让你马上就做决定，而是可以多接触一段时间。要是发现新追求者真的很适合自己，能给自己想要的生活，那为什么不勇敢迈出这一步呢？感情本来就是要不断寻找让自己幸福的方式，不能因为害怕改变就一直守着一段可能已经有些疲惫的感情。不过这只是我的看法，最终决定还是得看你自己。