我曾与一位比我大 19 岁的人相恋，可不知出于何种原因，我们最终分手了。到如今，已经过去三个月的时间。在这三个月里，我时常回忆起我们相处的点点滴滴，越发觉得对方对我来说意义非凡，我想要追回 Ta。但年龄差距本就大，分手也过去三个月了，我实在不知道该从何下手，希望能得到大家的帮助。
导师分析：
首先，分析这段情感问题产生的原因，年龄差距 19 岁，这可能在相处中带来诸多观念、生活节奏上的差异，或许这些差异在日积月累下导致了分手。从心态来看，你在分手后三个月仍想追回，说明你对这段感情投入较深，且在分开的日子里越发认识到对方的重要性。而前任选择分手，可能是在相处中对两人未来的不确定性感到担忧，或者对感情中的某些问题无法忍受。对于年龄差距较大的情侣，外界的眼光和自身心理压力都不容忽视。前任或许会考虑到自己的人生阶段与你不同，担心无法与你携手走过未来。而你可能过于沉浸在爱情本身，忽视了现实问题对感情的冲击。在这三个月的空窗期，双方都有了时间去思考这段感情。你可能想得更多的是美好回忆，而前任可能在反思感情中的不足。这种心态差异，会影响你追回前任的难度。同时，三个月时间不短，前任可能在这段时间里调整了生活状态，适应了没有你的日子，这也增加了追回的挑战。
导师建议：
想要追回大 19 岁的前任，第一步是重新建立联系。可以先从简单的问候开始，比如在对方生日、节假日时，发送一条真诚的祝福短信，不要急于表明复合意图，以免给对方压力。重新建立联系后，要注重沟通的方式。坦诚地表达你在分手后的成长和对过去感情问题的反思，但不要一味指责自己或对方，而是以平和的态度探讨。在相处模式上，要尊重对方因年龄带来的成熟与阅历。例如，在交流观点时，认真倾听对方的看法，表现出你的理解与认同，同时也清晰地阐述自己的想法，寻求平衡。因为年龄差距，对方可能更注重稳定和安全感，你要展现出自己的可靠性和对未来的规划，让对方看到与你在一起的希望。另外，提升自我也是关键。无论是外在形象还是内在素养，都要不断进步。外在可以通过健身、合理穿搭提升气质，内在可以多学习知识、培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活，增加自身魅力。而且，给予对方足够的空间和时间，不要过度纠缠。让对方感受到你的改变是自然且真诚的，这样才能逐渐打动对方，增加复合的可能性。
网友评论一：
我觉得年龄差距 19 岁确实是个不小的坎儿。你想追回前任，得先想清楚当初为啥分手。要是因为年龄导致的观念不合，那就算追回了，以后还是会有矛盾。不过看你这么执着，或许可以先跟前任像朋友一样相处，多了解 Ta 现在的想法。但也别太勉强，要是对方真的心意已决，也别太为难自己，说不定更好的人在后面等着你呢。
网友评论二：
三个月时间不算短，前任可能已经有了新的生活节奏。你想追回，难度肯定不小。但既然你这么坚定，那就大胆去试试。先从回忆共同美好经历入手，唤起对方对你的好感。不过在这个过程中，一定要真诚。而且得正视年龄差距这个问题，努力让自己更成熟，能跟对方站在差不多的高度对话，这样说不定能增加成功的几率。