结婚之后，我发现老公仿佛完全变了一个人。婚前他挺沉默寡言的，可婚后脾气却变得特别大，经常为了一点芝麻绿豆大的小事就跟我争吵。就比如吃饭的时候，他觉得菜咸了点，就能跟我争论半天，说我做饭不用心。这种情况越来越频繁，我真的很苦恼，不明白他为什么会这样，也不知道该怎么去应对，感觉这段婚姻生活因为他的脾气问题变得一团糟。
导师分析：
从老公的角度来看，婚后脾气大变可能有多种原因。一方面，角色转变带来的压力可能是主因。结婚后，他从单身状态进入到需要承担家庭责任的阶段，经济压力、家庭琐事的处理等，都可能让他不堪重负。比如，婚后可能要考虑买房、育儿等经济支出，工作上的压力也可能因家庭责任而放大，这些压力找不到合适的宣泄口，就容易以脾气暴躁的形式表现出来。另一方面，生活习惯和期望的差异也会引发矛盾。婚前双方可能相处时间有限，对彼此的生活习惯了解不深。婚后朝夕相处，像个人卫生习惯、消费观念等差异逐渐显现，当这些差异与自己的期望不符时，就容易产生不满情绪，进而引发争吵。从你的角度而言，老公的突然转变让你难以适应，你感到苦恼和不知所措是正常的。频繁的争吵不仅影响夫妻感情，还会让你对婚姻生活产生担忧和不安。你不明白他为何变化如此之大，却又找不到有效的解决办法，这使得你在这段婚姻中陷入困境。
导师建议：
第一，选择合适时机与老公坦诚沟通。挑一个双方都心平气和，没有外界干扰的时间，比如周末的午后，和他坐下来好好谈一谈。先表达你对他的关心，让他知道你察觉到了他婚后脾气的变化，并且很担心他。然后引导他说出最近压力的来源，是工作、家庭经济，还是其他方面。在沟通时，要保持耐心，不要打断他，让他把内心的想法和情绪都释放出来。第二，帮助老公寻找合适的压力宣泄方式。了解到他压力的来源后，和他一起探讨如何缓解压力。如果是工作压力大，可以鼓励他培养一些兴趣爱好，如跑步、打球等运动，通过运动释放压力；也可以在周末安排一些放松的活动，如看电影、去公园散步等，让他从繁忙的生活中暂时解脱出来。第三，面对生活习惯和期望的差异，尝试互相理解和包容。和老公一起坐下来，列出彼此的生活习惯和对家庭生活的期望，找出其中冲突的部分，然后共同商讨如何协调。例如，在消费观念上有差异，可以制定一个家庭理财计划，明确每月的必要支出和可支配支出，避免因金钱问题产生争吵。第四，如果沟通和自我调节效果不佳，可以考虑寻求专业帮助。比如，一起去咨询婚姻家庭咨询师，咨询师能从专业角度分析你们婚姻中存在的问题，并给予针对性的建议和指导，帮助你们改善夫妻关系，解决因老公脾气暴躁引发的矛盾。
网友评论一：
我觉得你老公可能是婚后压力太大了，才脾气变差。你就像导师说的，跟他好好聊聊，帮他找找宣泄压力的办法。两个人过日子，互相理解很重要。他压力小了，脾气可能就好了。你也别太着急，慢慢引导他，相信你们能度过这个难关。
网友评论二：
我感觉你老公这变化确实让人挺难接受的。你得跟他讲清楚，老这么发脾气可不行。除了沟通，你也可以在生活中多关心他，让他感受到家的温暖。要是实在不行，就去咨询下专业人士，毕竟人家经验丰富。希望你们能尽快解决问题，好好过日子。