我是女生，交了个男友，没想到这段感情却给我带来了极大的困扰。我被他骗了，而且还被带坏了，现在我的人生观和价值观都发生了很大的变化。以前的我，有着积极向上的生活态度，对人真诚友善。可自从和他在一起后，好像什么都变了。
我能明显感觉到身边的人都开始疏远我，甚至讨厌我。这让我心里特别难受，我知道是自己的改变让他们有了这样的反应。我很后悔，也很想变回以前那个被大家喜欢的自己，可却不知道该从何做起，真的希望能有人帮帮我，告诉我该怎么解决这个问题。
导师分析：
首先，交男友后被骗被带坏，这对女生的心理和生活产生了巨大冲击。从心理层面看，她在这段感情中对男友产生信任，却遭遇欺骗，这种背叛感会让她产生自我怀疑，进而导致人生观和价值观的动摇。男友不良的行为模式和观念逐渐影响她，使她偏离原本积极健康的生活轨道。
身边人疏远讨厌她，是因为她行为和观念的改变。人们往往更倾向于与价值观相似、积极向上的人交往。当她的改变让身边人感到陌生和不适时，自然会拉开距离。而这种疏远又会进一步加重她的负面情绪，形成恶性循环。
她内心的后悔和想要改变的愿望，表明她已经意识到问题所在，但缺乏改变的方向和方法。这种迷茫和无助感，若长期得不到解决，可能会使她陷入更深的自我否定和孤独之中，对她的心理健康和未来发展极为不利。
导师建议：
要改变现状，女生首先要与不良男友断绝关系。这是改变的基础，只有摆脱不良影响，才能真正走上正轨。在切断联系后，进行深刻的自我反思。回顾自己在这段感情中的变化，分析哪些行为和观念是受到男友不良影响的，将它们一一梳理出来。
可以尝试回归以前的社交圈子，向曾经的朋友坦诚自己的经历和改变，表达自己想要回归的决心，争取他们的理解和支持。同时，参加一些积极向上的社交活动，结识新的朋友，接触不同的人群，从他们身上汲取积极的能量，重塑自己的人生观和价值观。
在日常生活中，培养良好的习惯和兴趣爱好。比如读书，通过阅读提升自己的认知水平；参加运动，释放压力，让自己保持积极的精神状态。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够引导女生深入剖析自己的内心，更好地认识自己，找到改变的方法，逐步找回曾经那个被大家喜欢的自己，重新融入生活。
网友评论一：
我觉得这女生挺可怜的，遇人不淑。不过她能意识到自己的问题就挺好的。赶紧跟那男的断了，别再被影响了。然后多跟以前的朋友联系，大家要是知道她的遭遇，应该会理解她的。自己再努力改变，多参加点正能量的活动，肯定能慢慢变好，重新被大家接受。
网友评论二：
这女生得先调整好自己的心态，别因为身边人疏远就自暴自弃。既然知道是男友带坏了自己，那就努力改。可以从一些小事做起，比如多做善事，帮助别人，让自己重新找回自信和善良。等她慢慢变好了，身边人肯定能看到她的改变，也会重新接纳她的。