我和女朋友感情一直很好，在一起都两年了。现在我在新加坡打工，自从来到这边，我心里就老是忍不住胡思乱想，担心女朋友会不会背着我做出对不起我的事。我每天都在怀疑她，可能是我的这种怀疑表现得太明显了，现在她都有点被我弄得不耐烦、烦躁了。我也知道这样不好，可就是控制不住自己，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
这段感情问题的产生，主要源于距离带来的不安。身处异国他乡，环境的改变和孤独感，让你将情感的不确定性放大。虽然你和女友相恋两年感情深厚，但空间上的分隔，使你无法像以往一样随时了解女友的生活，这种信息的不对等，催生了你的怀疑。从你的心态来看，对女友的极度在乎导致你过度担忧失去她。潜意识里，你害怕在自己远离的这段时间，女友的生活中出现其他追求者，从而动摇你们的感情。而这种无端的怀疑，其实是你内心缺乏安全感的体现。女友感到烦躁，是因为她一直承受着无端的猜忌。她深爱着你，却得不到你的信任，这让她觉得自己的真心被辜负，情感付出未得到应有的回应。长此以往，她对这段感情的热情会逐渐被消磨，可能导致原本坚固的感情产生裂痕。这种情况若不及时处理，双方的矛盾会不断激化，最终可能危及两人的关系。
导师建议：
首先，你要努力重建对女友的信任。意识到自己的怀疑大多是无根据的，尝试从理性角度看待你们的感情。回顾过去两年相处的点滴，那些美好的回忆和她对你的真心付出，都是你们感情的基石。提醒自己，她选择与你在一起，是基于对你的爱，而非轻易会改变心意。加强与女友的沟通交流。利用现代通讯工具，定期和女友视频聊天，分享彼此的生活。了解她每天做了什么，遇到什么有趣的事，同时也向她倾诉你在新加坡的工作、生活情况。通过这种深度的交流，增加彼此的了解和亲密感，减少因距离产生的陌生感和怀疑。丰富自己在新加坡的生活，转移注意力。投入到工作中，争取做出更好的成绩；也可以参加一些当地的华人社团活动，结交新朋友，拓宽社交圈子。当你的生活充实起来，就不会把过多的精力放在无端的怀疑上。给女友足够的安全感。时不时地表达你对她的爱和思念，送她一些小礼物，让她感受到即使相隔甚远，你依然心系于她。比如在特殊的日子，给她订一束鲜花或一份小惊喜，让她知道你时刻在乎着她。
网友评论一：
兄弟，你这就是自己吓自己啊！人家姑娘和你在一起两年，感情肯定不浅，怎么会轻易就对不起你呢？你在新加坡，就好好工作，别整天瞎想。多和女朋友视频聊聊，分享分享生活，让她感受到你的关心。你这么怀疑她，她肯定会烦躁啊。信任是感情的基础，你得相信她，不然这段感情很可能就因为你的无端猜疑毁了，赶紧调整心态吧！
网友评论二：
我能理解你在异国他乡会没有安全感，但你不能把这种不安都发泄在女朋友身上呀。她一直被你怀疑，心里得多委屈。你应该多给她点信任，同时也让自己的生活丰富起来。你可以在新加坡多交些朋友，多参加活动，这样就不会老是胡思乱想了。两个人能在一起不容易，别因为自己的猜疑把这么好的感情给弄丢了，好好珍惜吧！