我和他谈了一年恋爱，这已经是他第二次跟我提出分手了。这次分手的原因是，我做了些事，他觉得我们不合适。我俩脾气都特别急，还倔。他生日那天回家吃饭，我当时就不想理他，后来他察觉到了，跟我道歉，可我还是不搭理他。之后他就对我冷暴力。过了几天，我忍不住给他打电话，问他是不是不想理我，在我逼问下，他直接嗯了一声，我们就分手了。
分手第二天我去找他，他说让我忘了他，好聚好散。可我走后他就去喝酒了。我朋友给他打电话说我喝多了，他还管我。但从那之后，我们就没再联系。现在快两周了，我给他发短信道歉，说想他了，他却不理我。我特别想知道，他说性格不合，我该相信吗？我们还有没有希望在一起？真的很希望能得到帮助。
导师分析：
从情感问题产生的原因来看，性格因素在你们的感情中确实造成了较大影响。两人脾气都急且倔，在面对矛盾时，缺乏有效的沟通和妥协，容易导致矛盾升级。例如他生日时你因情绪不理他，他道歉后你仍不接受，这使得他采取冷暴力回应，最终导致分手。这种相处模式下，双方都没能及时处理好负面情绪，让感情不断受到伤害。他提出性格不合，并非毫无道理。一年的相处时间里，性格上的冲突可能多次出现，逐渐消磨了他对这段感情的信心。而第二次提出分手，或许是之前的矛盾没有得到根本解决，新的矛盾又激发了他想要结束感情的想法。从心态角度分析，你对这段感情仍有深深的眷恋，所以分手后积极尝试挽回，发短信道歉表达想念。但他不理你，可能是他还在气头上，或者经过思考后，认为两人确实不合适，想要彻底结束这段关系。他之前管你喝多的事，说明他心里可能还有你，但又因性格矛盾等因素，让他在感情中感到疲惫，不知如何面对你。
导师建议：
首先，暂时停止频繁联系他。你已经发过短信，他没有回应，此时继续发可能会让他更加反感。给他一些时间和空间去冷静思考你们的关系，也让自己平复一下急切挽回的心情。利用这段时间，认真反思你们之间的问题。针对性格急和倔的特点，思考在以后的相处中如何做出改变。比如学习情绪管理，当情绪上来时，尝试深呼吸，默数 10 个数，让自己平静下来再沟通。也可以学习一些沟通技巧，如倾听对方观点、表达自己想法时采用温和的语气等。等过一段时间，比如一周后，再尝试与他联系。这次联系可以约他见面，面对面沟通。见面时，真诚地表达你对之前行为的反思，以及为了改善关系愿意做出改变的决心。例如，你可以说：“我这段时间认真想了我们之间的问题，我知道我的脾气给你带来了伤害，我愿意学习控制情绪，改变我们的相处模式，希望你能再给我们一次机会。”在沟通中，不要只强调自己的想法，也要耐心倾听他的感受和想法。如果他仍然坚持性格不合，你可以询问他认为具体哪些方面需要改变，共同探讨是否有解决办法。但如果他态度坚决，明确表示不想复合，你要尊重他的决定，尝试放下这段感情，通过投入工作、培养兴趣爱好等方式，转移注意力，开始新的生活。
网友评论一：
妹子，我觉得他说性格不合可能是真的。但这也不是不能改呀。你先别着急，按说的，给他点时间。说不定过段时间他就想通了。你自己也好好改改脾气，等再联系的时候，让他看到你的变化，说不定还有机会复合呢。
网友评论二：
姑娘，我能理解你现在的心情。但他不理你，可能是还在纠结。你可以先通过共同朋友侧面了解一下他的想法。要是他还是不愿意复合，你也别太勉强自己。感情的事不能强求，也许分开对你们来说都是一种解脱，说不定以后能遇到更合适的人呢。